Protein Calculator

CALCULATOR IO

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

ปลดล็อกพลังของการบริโภคโปรตีนอย่างเหมาะสมด้วย 'เครื่องคำนวณโปรตีน' ของเรา เหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางเพื่อออกกำลังกาย นี่เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน

**คุณสมบัติที่สำคัญ**:

1. **คำแนะนำส่วนบุคคล**: รับคำแนะนำการบริโภคโปรตีนตามน้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
2. **รายละเอียดโดยละเอียด**: ทำความเข้าใจความต้องการโปรตีนรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนของคุณ
3. **การสนับสนุนด้านอาหารที่หลากหลาย**: ไม่ว่าคุณจะเป็นวีแกน มังสวิรัติ หรือสัตว์กินพืชทุกชนิด แอปของเรารองรับความต้องการด้านอาหารทุกประเภท
4. **ตัวติดตามเป้าหมายในการออกกำลังกาย**: ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการสร้างกล้ามเนื้อ รักษาน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก แอปของเราจะปรับคำแนะนำโปรตีนตามนั้น
5. **ฐานข้อมูลอาหารบูรณาการ**: ค้นพบอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและรวมไว้ในอาหารของคุณได้อย่างราบรื่น
6. **ผู้ช่วยวางแผนมื้ออาหาร**: วางแผนมื้ออาหารโดยคำนึงถึงเป้าหมายโปรตีน บันทึกและทบทวนแผนของคุณได้ตลอดเวลา

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเพาะกาย นักกีฬา หรือเพียงแค่คนที่ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน 'เครื่องคำนวณโปรตีน' คือเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ของคุณ ดำดิ่งสู่โลกแห่งโปรตีน เข้าใจความต้องการของคุณ และปรับให้สอดคล้องกับแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของคุณ