แอป Intake เป็นแอปติดตามสุขภาพที่ใช้งานง่าย ช่วยให้คุณจัดการอาหารและเป้าหมายด้านสุขภาพในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย
🤖 การจดจำอัจฉริยะด้วย AI
• การจดจำอาหารด้วย AI - จดจำอาหารโดยอัตโนมัติจากการถ่ายภาพ และวิเคราะห์ส่วนประกอบทางโภชนาการอย่างชาญฉลาด
• การสแกนบาร์โค้ด - สแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์เพื่อรับข้อมูลโภชนาการที่ถูกต้องได้อย่างรวดเร็ว
• การป้อนข้อมูลด้วยเสียง - บันทึกข้อมูลได้ง่ายๆ เพียงแค่พูด ช่วยประหยัดเวลาและเพิ่มความสะดวกสบาย
📊 การติดตามโภชนาการอย่างครบถ้วน
• การติดตามแคลอรี่ - บันทึกแคลอรี่ที่บริโภคในแต่ละมื้อ เพื่อให้เข้าใจความคืบหน้าในแต่ละวันได้อย่างชัดเจน
• การตรวจสอบสารอาหาร - ติดตามปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันที่บริโภค
• การบันทึกปริมาณน้ำที่ดื่ม - ตั้งเป้าหมายปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวัน เพื่อสร้างนิสัยการดื่มน้ำที่ดี
⏱️ ตัวจับเวลาการอดอาหาร
• รองรับแผนการอดอาหารต่างๆ เช่น 16:8, 18:6 และ 20:4
• ติดตามความคืบหน้าการอดอาหารและบันทึกประวัติโดยอัตโนมัติ
📈 สถิติและการวิเคราะห์
• ดูการวิเคราะห์แนวโน้มการบริโภคอาหารรายสัปดาห์และรายเดือน
• บันทึกน้ำหนักและติดตามความคืบหน้า
• แผนภูมิและรายงานที่ชัดเจน
✨ คุณสมบัติที่คิดมาอย่างรอบคอบเพิ่มเติม
• เพิ่มอย่างรวดเร็ว - บันทึกอาหารที่ใช้บ่อยด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว
• อาหารที่กำหนดเอง - สร้างฐานข้อมูลอาหารส่วนตัวของคุณ
• อาหารโปรด - บันทึกอาหารโปรดของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วยิ่งขึ้นในครั้งต่อไป
• โหมดมืด - ปกป้องดวงตาของคุณเพื่อการใช้งานที่สบายยิ่งขึ้นในเวลากลางคืน
Intake ทำให้การจัดการสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุก ดาวน์โหลดเลยและเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ!