เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
play_arrow
ตัวอย่าง
Gentle Nap - Nature sounds
Dr. Alexander Rieger
มีโฆษณา
4.3
star
55 รีวิว
5K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
play_arrow
ตัวอย่าง
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
รับพลังงานใหม่ระหว่างวัน
งีบหลับในเวลากลางวันสั้น ๆ สามารถเพิ่มความจำความสามารถในการคิดทักษะและความคิดสร้างสรรค์และระดับพลังงานของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถลดความเครียดปรับปรุงการรับรู้ทักษะยนต์และความถูกต้อง
ปิดเสียงเตือนชั่วคราว
ชมพระอาทิตย์ตกเพื่อเคลียร์จิตใจของคุณ ซึ่งจะช่วยให้สงบลงและเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการนอนหลับหลังเลิกเรียน ใช้หูฟังหรือหูฟังเพื่อผสมผสานเสียงจากสิ่งแวดล้อม คลื่นทะเลครอบคลุมคลื่นความถี่กว้างเพื่อให้เสียงอื่น ๆ ได้รับการสังเกตโดยสมอง เสียงของคลื่นในมหาสมุทรจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป นี้จะสร้างผลการสมาธิชนิดของผลและนำคุณไปสู่ช่วงนอนหลับอ่อน
ตื่นขึ้นมาอย่างนุ่มนวลจาก Catnap
เสียงที่เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆของนกจะส่งเสียงคุณออกไปอีกครั้งในช่วงนอนหลับ เสียงที่น่ารื่นรมย์นี้ส่งสัญญาณให้สมองของคุณว่าไม่มีเหตุผลใดที่จะเร่งกระบวนการตื่นขึ้นมาและคุณจะได้รับความสดชื่นสูงสุด
การงีบหลับของพลังเป็นไปได้ทุกที่
ไม่ว่าคุณจะพักรับประทานอาหารกลางวันจากการทำงานหนักเดินทางโดยรถประจำทางรถไฟหรือเครื่องบินหรือเพียงแค่นอนหลับไม่ดีคุณก็จะรู้สึกสดชื่นได้อย่างเต็มที่ด้วยการหลับนอนอันสั้น งีบช่วงบ่ายประมาณ 10-30 นาทีจะช่วยให้คุณอยู่ในช่วงนอนหลับที่เบาเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อตื่นนอน
คุณลักษณะ:
✓ตัวตั้งเวลาปิดเครื่อง: ตั้งเวลา 30 นาทีจะปิดไฟและเสียง
✓นาฬิกาปลุก: การปลุกจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน
✓เสียงซีดจาง: คลื่นทะเลจะล้างใจคุณและปราบปรามเสียงพื้นหลัง (ASMR)
✓เสียงซีดจาง: ตื่นขึ้นมาด้วยเสียงหัวเราะของนก
✓ปรับระดับเสียง: ตั้งค่าเริ่มต้นและสิ้นสุดเสียงที่ทำให้รู้สึกสบายใจที่สุดสำหรับการนอนหลับ
✓พระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้น: ถ้าคุณอยู่ในห้องมืดคุณสามารถได้รับประโยชน์จากการจำลองพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้น
✓ซ่อนนาฬิกาปลุก: เลือกนาฬิกาสำหรับนอนหลับเพื่อดูพระอาทิตย์ตก
บทความ: อ่านบทความเกี่ยวกับการปรับปรุงการนอนหลับของคุณและตื่นขึ้นมา
ป้องกันความผิดปกติของการนอนหลับ
การนอนหลับที่นุ่มนวลและแสงอ่อนโยนอาจช่วยให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับอันเนื่องมาจากความเครียดล้าหลังความหดหู่ไมเกรนปวดศีรษะการขับรถหูอื้อนอนไม่หลับการเผาไหม้ออทิสติกพล็อตโรคความวิตกกังวลสมาธิสั้นโรคทางจิต โปรดทราบว่าแอพฯ นี้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และแพทย์ควรให้ความกระจ่างเรื่องการนอนหลับ แต่อาจช่วยให้คุณผ่อนคลายจากยานอนหลับได้
อัปเดตเมื่อ
23 ส.ค. 2566
การทำงาน
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอปและอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอปและอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
4.3
54 รีวิว
5
4
3
2
1
มีอะไรใหม่
Performance improvements
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
info@changemystyle.com
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
Alexander Rieger
support@changemystyle.com
Bochumer Str. 22 10555 Berlin Germany
+49 177 4748683
เพิ่มเติมจาก Dr. Alexander Rieger
arrow_forward
Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock
Dr. Alexander Rieger
4.7
star
Weatherproof - What to wear?
Dr. Alexander Rieger
4.6
star
Ramadan Alarm Clock
Dr. Alexander Rieger
100 Countdowns
Dr. Alexander Rieger
3.9
star
Noise Suppressing Night Clock
Dr. Alexander Rieger
4.8
star
Gentle Wakeup Pro - Sunrise
Dr. Alexander Rieger
4.8
star
US$31.99
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Relaxomonia
EarBone Bytes
4.3
star
Pzizz - Sleep, Nap, Focus
Pzizz
4.1
star
Melodia Therapy
Melodia Therapy
Sleep & Meditation : Wysa
Touchkin
4.6
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม