ติดตามการอดอาหารเป็นช่วงๆ ของคุณด้วยตัวจับเวลาถอยหลังที่ใช้งานง่ายและมองเห็นได้ชัดเจน มีวงแหวนแสดงความคืบหน้าเป็นวงกลมที่สวยงาม ซึ่งจะค่อยๆ เต็มขึ้นเมื่อระยะเวลาการอดอาหารของคุณดำเนินไป ทำให้มองเห็นเวลาที่เหลืออยู่ได้อย่างง่ายดาย
ตั้งระยะเวลาการอดอาหารเองได้ตั้งแต่ 12 ถึง 48 ชั่วโมง พร้อมตัวเลือกยอดนิยม เช่น 16:8, 18:6 และการอดอาหาร 24 ชั่วโมง หน้าจอแสดงผลการนับถอยหลังขนาดใหญ่และชัดเจนจะแสดงชั่วโมงและนาทีที่เหลืออยู่ ในขณะที่วงแหวนแสดงความคืบหน้าจะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความคืบหน้าในการอดอาหารของคุณได้ทันที
บันทึกประวัติการอดอาหารของคุณด้วยบันทึกโดยละเอียดที่แสดงการอดอาหารที่เสร็จสมบูรณ์ ระยะเวลา และสถิติความสำเร็จ ตรวจสอบความสม่ำเสมอของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณในขณะที่คุณสร้างนิสัยการอดอาหารเป็นช่วงๆ ที่ดีต่อสุขภาพ