เบื่อไหมกับการตื่นนอนแล้วรู้สึกเหนื่อยล้า? Somnia คือแอปติดตามการนอนหลับและบันทึกเสียงกรนส่วนตัวฟรีของคุณ — ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ใดๆ เสียงทั้งหมดจะถูกประมวลผล 100% บนอุปกรณ์ของคุณ ทำให้มั่นใจได้ว่าข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากโทรศัพท์ของคุณ ติดตามวงจรการนอนหลับ บันทึกเสียงกรน และตื่นนอนอย่างสดชื่นทุกเช้า
การตรวจสอบการนอนหลับอัจฉริยะและเครื่องบันทึกเสียงกรน
Somnia ฟังตลอดทั้งคืนเพื่อตรวจจับเสียงกรน เสียงละเมอ ไอ และเสียงรบกวน การประมวลผลบนอุปกรณ์ 100% — การบันทึกจะยังคงเป็นส่วนตัวเสมอ
* เครื่องบันทึกเสียงกรนและตัวติดตามกรน — ตรวจสอบทุกครั้งที่มีการกรน
* เครื่องบันทึกเสียงละเมอ — บันทึกเสียงละเมอขณะนอนหลับโดยอัตโนมัติ
* การตรวจจับเสียงรบกวน — ค้นหาสิ่งที่รบกวนการนอนหลับของคุณ
* การประมวลผลบนอุปกรณ์ — ไม่มีการอัปโหลดเสียง ไม่มีการติดตามจากบุคคลที่สาม
การวิเคราะห์การนอนหลับ คะแนน และตัวติดตามวงจรการนอนหลับ
ติดตามทุกขั้นตอน — การนอนหลับเบา การนอนหลับลึก และ REM — พร้อมรายงานตอนเช้าโดยละเอียด
* ประเมินคะแนนการนอนหลับส่วนบุคคลจาก 100 คะแนนทุกเช้า
* ติดตามวงจรการนอนหลับ — ตรวจสอบระยะการนอนหลับ NREM, การนอนหลับลึก และ REM
* แผนภูมิแนวโน้ม 7 คืน — ระบุรูปแบบรายสัปดาห์
* ตรวจจับสัญญาณของอาการนอนไม่หลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และความผิดปกติของจังหวะการนอนหลับ
* ดูว่าคาเฟอีน ความเครียด และแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณอย่างไร
เสียงช่วยนอนหลับ เสียงไวท์นอยส์ และตัวช่วยสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ
หลับเร็วขึ้นด้วยเสียงมากกว่า 20 เสียง: เสียงฝน เสียงคลื่นทะเล เสียงไวท์นอยส์ เสียงป่า เสียงเตาผิง เสียงพิงค์นอยส์ เสียงบราวน์นอยส์ เสียงกรีนนอยส์ และอื่นๆ
* เพิ่มเสียงใหม่ๆ เป็นประจำ — ไม่จำเป็นต้องอัปเดตแอป
* เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล และคลายเครียด
* เสียงไวท์นอยส์ เสียงพิงค์นอยส์ และเสียงบราวน์นอยส์ สำหรับทุกความชอบ
นาฬิกาปลุกอัจฉริยะและการแจ้งเตือนเวลานอน
ตื่นนอนในช่วงการนอนหลับที่เบาที่สุด — รู้สึกสงบและกระปรี้กระเปร่า ไม่รู้สึกง่วงซึม
* นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่สอดคล้องกับวงจรการนอนหลับของคุณ
* การแจ้งเตือนเวลานอนส่วนบุคคลเพื่อสร้างกิจวัตรที่สม่ำเสมอ
* ตรวจสอบอารมณ์ในตอนเช้าเพื่อติดตามความรู้สึกของคุณ
* รายงานการนอนหลับรายสัปดาห์ส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ
ตัวติดตามพฤติกรรมการนอนหลับพร้อมสถิติต่อเนื่อง
* พฤติกรรมการนอนหลับที่กำหนดเองสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ
* บันทึกปริมาณคาเฟอีน แอลกอฮอล์ เวลาอยู่หน้าจอ ความเครียด และการออกกำลังกาย
* พฤติกรรมที่สม่ำเสมอช่วยเพิ่มการนอนหลับลึกได้สูงสุดถึง 65 เปอร์เซ็นต์
SOMNIA PREMIUM
* เสียงช่วยนอนหลับระดับพรีเมียมมากกว่า 9 เสียง — อัปเดตโดยไม่ต้องอัปเดตซอฟต์แวร์
* การวิเคราะห์ขั้นสูงและประวัติการใช้งานที่สมบูรณ์
* นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่รับรู้ถึงวงจรการนอนหลับอย่างสมบูรณ์
* การติดตามพฤติกรรม สถิติต่อเนื่อง และประวัติการใช้งานที่สมบูรณ์
* ประสบการณ์การใช้งานที่ปราศจากโฆษณา 100 เปอร์เซ็นต์
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน — ไม่มีบัญชี ไม่มีการอัปโหลด ตลอดไป
* ไม่ต้องสร้างบัญชี — เริ่มติดตามได้ทันที
* ไม่มีการอัปโหลดไฟล์เสียง — การบันทึกเสียงกรนจะอยู่บนอุปกรณ์
* ไม่มีการติดตามหรือเก็บรวบรวมข้อมูลจากบุคคลที่สาม
* ล็อกแอปเพื่อปกป้องประวัติการนอนหลับของคุณ
คุณสมบัติเพิ่มเติม
* วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก — เริ่มเซสชันได้ทันที
* โหมดมืดที่ปรับให้เหมาะสมสำหรับการใช้งานในเวลากลางคืน
* น้ำหนักเบา — ใช้พลังงานแบตเตอรี่น้อยที่สุดในตอนกลางคืน
* ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทวอทช์หรืออุปกรณ์สวมใส่
* ใช้งานได้กับ Android ทุกรุ่น — เพียงวางไว้ใกล้เตียงของคุณ
เหมาะสำหรับ: นักเรียน, พนักงานกะ, ผู้ปกครอง, นอนไม่หลับ, การกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, ความผิดปกติของ REM, ความเครียดและความวิตกกังวล, ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการนอนหลับ, ทดแทนอุปกรณ์สวมใส่ราคาแพง
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องประนีประนอม Somnia — นอนหลับดีขึ้น ตื่นพร้อม
ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับข้อกังวลเกี่ยวกับการนอนหลับทางคลินิก