Somnia : Sleep tracker, record

มีโฆษณาการซื้อในแอป
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
10+
ดาวน์โหลด
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

เบื่อไหมกับการตื่นนอนแล้วรู้สึกเหนื่อยล้า? Somnia คือแอปติดตามการนอนหลับและบันทึกเสียงกรนส่วนตัวฟรีของคุณ — ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ใดๆ เสียงทั้งหมดจะถูกประมวลผล 100% บนอุปกรณ์ของคุณ ทำให้มั่นใจได้ว่าข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากโทรศัพท์ของคุณ ติดตามวงจรการนอนหลับ บันทึกเสียงกรน และตื่นนอนอย่างสดชื่นทุกเช้า

การตรวจสอบการนอนหลับอัจฉริยะและเครื่องบันทึกเสียงกรน
Somnia ฟังตลอดทั้งคืนเพื่อตรวจจับเสียงกรน เสียงละเมอ ไอ และเสียงรบกวน การประมวลผลบนอุปกรณ์ 100% — การบันทึกจะยังคงเป็นส่วนตัวเสมอ

* เครื่องบันทึกเสียงกรนและตัวติดตามกรน — ตรวจสอบทุกครั้งที่มีการกรน
* เครื่องบันทึกเสียงละเมอ — บันทึกเสียงละเมอขณะนอนหลับโดยอัตโนมัติ
* การตรวจจับเสียงรบกวน — ค้นหาสิ่งที่รบกวนการนอนหลับของคุณ
* การประมวลผลบนอุปกรณ์ — ไม่มีการอัปโหลดเสียง ไม่มีการติดตามจากบุคคลที่สาม

การวิเคราะห์การนอนหลับ คะแนน และตัวติดตามวงจรการนอนหลับ
ติดตามทุกขั้นตอน — การนอนหลับเบา การนอนหลับลึก และ REM — พร้อมรายงานตอนเช้าโดยละเอียด

* ประเมินคะแนนการนอนหลับส่วนบุคคลจาก 100 คะแนนทุกเช้า
* ติดตามวงจรการนอนหลับ — ตรวจสอบระยะการนอนหลับ NREM, การนอนหลับลึก และ REM
* แผนภูมิแนวโน้ม 7 คืน — ระบุรูปแบบรายสัปดาห์
* ตรวจจับสัญญาณของอาการนอนไม่หลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และความผิดปกติของจังหวะการนอนหลับ
* ดูว่าคาเฟอีน ความเครียด และแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณอย่างไร

เสียงช่วยนอนหลับ เสียงไวท์นอยส์ และตัวช่วยสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ
หลับเร็วขึ้นด้วยเสียงมากกว่า 20 เสียง: เสียงฝน เสียงคลื่นทะเล เสียงไวท์นอยส์ เสียงป่า เสียงเตาผิง เสียงพิงค์นอยส์ เสียงบราวน์นอยส์ เสียงกรีนนอยส์ และอื่นๆ

* เพิ่มเสียงใหม่ๆ เป็นประจำ — ไม่จำเป็นต้องอัปเดตแอป
* เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล และคลายเครียด
* เสียงไวท์นอยส์ เสียงพิงค์นอยส์ และเสียงบราวน์นอยส์ สำหรับทุกความชอบ

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะและการแจ้งเตือนเวลานอน
ตื่นนอนในช่วงการนอนหลับที่เบาที่สุด — รู้สึกสงบและกระปรี้กระเปร่า ไม่รู้สึกง่วงซึม


* นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่สอดคล้องกับวงจรการนอนหลับของคุณ
* การแจ้งเตือนเวลานอนส่วนบุคคลเพื่อสร้างกิจวัตรที่สม่ำเสมอ
* ตรวจสอบอารมณ์ในตอนเช้าเพื่อติดตามความรู้สึกของคุณ
* รายงานการนอนหลับรายสัปดาห์ส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ

ตัวติดตามพฤติกรรมการนอนหลับพร้อมสถิติต่อเนื่อง

* พฤติกรรมการนอนหลับที่กำหนดเองสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ
* บันทึกปริมาณคาเฟอีน แอลกอฮอล์ เวลาอยู่หน้าจอ ความเครียด และการออกกำลังกาย
* พฤติกรรมที่สม่ำเสมอช่วยเพิ่มการนอนหลับลึกได้สูงสุดถึง 65 เปอร์เซ็นต์

SOMNIA PREMIUM

* เสียงช่วยนอนหลับระดับพรีเมียมมากกว่า 9 เสียง — อัปเดตโดยไม่ต้องอัปเดตซอฟต์แวร์
* การวิเคราะห์ขั้นสูงและประวัติการใช้งานที่สมบูรณ์
* นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่รับรู้ถึงวงจรการนอนหลับอย่างสมบูรณ์
* การติดตามพฤติกรรม สถิติต่อเนื่อง และประวัติการใช้งานที่สมบูรณ์
* ประสบการณ์การใช้งานที่ปราศจากโฆษณา 100 เปอร์เซ็นต์

ความเป็นส่วนตัวมาก่อน — ไม่มีบัญชี ไม่มีการอัปโหลด ตลอดไป

* ไม่ต้องสร้างบัญชี — เริ่มติดตามได้ทันที
* ไม่มีการอัปโหลดไฟล์เสียง — การบันทึกเสียงกรนจะอยู่บนอุปกรณ์
* ไม่มีการติดตามหรือเก็บรวบรวมข้อมูลจากบุคคลที่สาม
* ล็อกแอปเพื่อปกป้องประวัติการนอนหลับของคุณ

คุณสมบัติเพิ่มเติม

* วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก — เริ่มเซสชันได้ทันที
* โหมดมืดที่ปรับให้เหมาะสมสำหรับการใช้งานในเวลากลางคืน
* น้ำหนักเบา — ใช้พลังงานแบตเตอรี่น้อยที่สุดในตอนกลางคืน
* ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทวอทช์หรืออุปกรณ์สวมใส่
* ใช้งานได้กับ Android ทุกรุ่น — เพียงวางไว้ใกล้เตียงของคุณ

เหมาะสำหรับ: นักเรียน, พนักงานกะ, ผู้ปกครอง, นอนไม่หลับ, การกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, ความผิดปกติของ REM, ความเครียดและความวิตกกังวล, ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการนอนหลับ, ทดแทนอุปกรณ์สวมใส่ราคาแพง

ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องประนีประนอม Somnia — นอนหลับดีขึ้น ตื่นพร้อม

ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับข้อกังวลเกี่ยวกับการนอนหลับทางคลินิก
อัปเดตเมื่อ
5 มิ.ย. 2569

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้

มีอะไรใหม่

🌙 Welcome to Somnia!

- Smart sleep monitoring with sound detection
- Personalized sleep score every morning
- 12 sleep sounds including rain, ocean & white noise
- Daily habit tracker for better sleep hygiene
- Bedtime reminders & smart alarm
- Beautiful dark-mode dashboard
- Home screen widget
- Premium sounds library

Start your journey to better sleep tonight. 😴