KD45 StrongerYou

Kahunasio

เกี่ยวกับแอปนี้

ยินดีต้อนรับสู่ KD45 Fitness Academy โดย Karen Martinez!

เปลี่ยนร่างกายและจิตใจของคุณให้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีความสุขมากขึ้น เริ่มตั้งแต่วันนี้ ฝึกที่บ้านหรือในโรงยิม

มันทำงานอย่างไร:

เผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อไร้ไขมันด้วยการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว อาหารอร่อย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง และวิธีรู้สึกดีในการเปลี่ยนแปลงจิตใจและร่างกายของคุณ!

ฝึกฝนในแบบของคุณ - ทำตามโปรแกรมหรือออกกำลังกายตามความต้องการ เลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ฟรีเวทหรืออุปกรณ์ และออกกำลังกายแบบเร่งด่วนเมื่อคุณมีเวลาไม่มาก

- คุณจะได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง

ด้วยแอป KD45 Fitness คุณจะได้รับแผนการออกกำลังกายรายเดือนที่มีโครงสร้างตามระดับความฟิตของคุณ

โปรแกรมการฝึกอบรมของเราได้รับการออกแบบอย่างเชี่ยวชาญเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพ สร้างความแข็งแกร่ง และเผาผลาญไขมันในร่างกายในเวลาเพียง 25 นาที

ด้วยการออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง คุณสามารถฝึกแบบเรียลไทม์กับ KD ได้จากที่บ้าน ยิม หรือทุกที่ที่คุณต้องการอย่างสะดวกสบาย

- มื้ออาหารที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

เลือกจากสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายที่ปรับให้เหมาะกับร่างกาย การเคลื่อนไหว และเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ

แผนการรับประทานอาหารแบบผสม เพสคาทาเรียน มังสวิรัติ และวีแกนในสัดส่วนที่พอเหมาะ อาหารง่ายๆ ที่อร่อย และวิธีการรับประทานอาหารที่คุณจะเพลิดเพลิน

- พร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณทำลายเป้าหมายของคุณ

การเข้าถึงชุมชนพิเศษ ความท้าทาย การออกกำลังกายสด ความท้าทายในการออกกำลังกาย การลดสูตรอาหารตามฤดูกาล เครื่องมือวางแผนรายสัปดาห์ ตัวติดตามจำนวนก้าว ตัวติดตามพฤติกรรมรายวัน / สัปดาห์ / รายเดือน บันทึกอาหาร เครื่องมือช้อปปิ้ง และอีกมากมาย!


แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

มีอะไรใหม่

Bug fixes for chat and navigation, performance updates