แอพนี้จะช่วยคุณในด้านต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
เมื่อใช้แอพนี้ คุณจะได้รับความช่วยเหลือในเรื่อง:
- ความรับผิดชอบ: การเช็คอิน รายการสิ่งที่ต้องทำ และไดอารี่จะช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบและอยู่ในแผน
- ความรู้: เรียนรู้จากวิดีโอและคลังข้อมูล ตั้งแต่วิธีออกกำลังกายไปจนถึงหัวข้อต่างๆ เช่น โภชนาการ
- คำแนะนำเทคนิคการออกกำลังกาย: มีความมั่นใจในเทคนิคของคุณโดยใช้ห้องสมุดการออกกำลังกายที่เชื่อมโยงกับบันทึกการฝึกของคุณ
- การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: บันทึกการออกกำลังกายของคุณแสดงช่วงเวลาพัก เซ็ต จำนวนครั้ง เทคนิคขั้นสูง RIR และข้อมูลอื่น ๆ ที่คุณสามารถเปรียบเทียบแต่ละเซสชั่นได้
- ตรวจสอบรูปภาพและการประเมิน: เปรียบเทียบการประเมินทั้งหมดของคุณแบบเคียงข้างกัน เพื่อให้คุณสามารถติดตามได้
ในการแชทในแอป: ความช่วยเหลือและคำแนะนำผ่านการแชทในแอป
- หัวข้อฟอรั่ม: หารือเกี่ยวกับเคล็ดลับ เรียนรู้ และพบปะกับกลุ่มคนที่อยู่บนเส้นทางที่คล้ายกับตัวคุณเอง
ดาวน์โหลดวันนี้เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของ Team UltraByDC
แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น