BackToTrack

Corbit Technologies

เกี่ยวกับแอปนี้

ไม่ว่าคุณต้องการควบคุมน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่สร้างนิสัยการกินที่สม่ำเสมอมากขึ้น back2track ก็มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อให้คุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง ด้วยการผสมผสานการบันทึกง่ายๆ เข้ากับรางวัลแบบเกม และคลังสูตรอาหารด่วนที่คัดสรรมาอย่างดี การรักษาสมดุลในชีวิตจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณที่มีโครงสร้างและจัดการได้ง่าย
คุณสมบัติหลัก:
การติดตามแคลอรีและมาโครอย่างชาญฉลาด
บันทึกปริมาณอาหารที่คุณรับประทานในแต่ละวันและติดตามความคืบหน้าของคุณเทียบกับเป้าหมายส่วนบุคคล ติดตามสารอาหารหลักที่จำเป็นของคุณอย่างใกล้ชิด ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ด้วยแถบแสดงความคืบหน้าแบบเรียลไทม์ที่ชัดเจน
รางวัลและสตรีคแบบเกม
รักษาความสม่ำเสมอด้วยสตรีครายวันและระบบคะแนนในตัว รับคะแนนจากการบรรลุเป้าหมายแคลอรีและสารอาหารหลักของคุณ และท้าทายตัวเองเพื่อรับโบนัสรายวัน
การวิเคราะห์ความคืบหน้าอย่างครอบคลุม
เห็นภาพการเดินทางของคุณด้วยแผนภูมิรายสัปดาห์และรายเดือนโดยละเอียด ใช้ปฏิทินภาพรวมรายสัปดาห์เพื่อตรวจสอบวันต่างๆ ที่ผ่านมา สังเกตแนวโน้มด้านโภชนาการ และดูว่าคุณยังคงอยู่บนเป้าหมายบ่อยแค่ไหน
สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและประหยัดเวลา
ค้นพบสูตรอาหารหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ตารางเวลาที่ยุ่งวุ่นวาย แต่ละสูตร—ตั้งแต่เมนูอาหารเย็นที่มีโปรตีนสูงไปจนถึงอาหารเช้าแบบเร่งด่วน—มาพร้อมกับเวลาเตรียมอาหารที่ชัดเจน คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณ และข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
การสนับสนุนทางสังคมและชุมชน
เชื่อมต่อกับผู้ใช้ที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันไอเดียเกี่ยวกับอาหาร และหาแรงผลักดันเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณมุ่งมั่นกับกิจวัตรด้านสุขภาพของคุณ

มีอะไรใหม่

Bug fixes