Diet De Dingue

āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
1K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āļ•āļ­āļšāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 1

āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļ (āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļ§āļĨ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ āļēāļž...)
āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļĩāļŽāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāļŽāļē āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰
āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļēāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļļāļ“

āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“:
āđƒāļ™āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļ”āļŠāļšāļ­āļĢāđŒāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰
āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰

āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™
āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļ›āļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āļēāļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļˆāļĢāļīāļ‡ (āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļŊāļĨāļŊ) āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļŸāļĢāļĩ 100% āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļžāļīāļĄāļžāđŒ @dietdedingue āļšāļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāđ€āļ™āđ‡āļ•āđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 150,000 āļ„āļ™

āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļš Health!
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
3 āļĄāļĩ.āļ„. 2569

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volontÃĐ est de vous offrir la meilleure expÃĐrience possible d’entraÃŪnement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 ÃĐtoiles, vos retours sont trÃĻs importants et n’hÃĐsitez pas à partager votre expÃĐrience !
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āļ•āļ­āļšāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
Yoann Paul Coste
dietdedingue@gmail.com
187 Rue du DauphinÃĐ 38290 La VerpilliÃĻre France