เราช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ: ฟิตเนส สุขภาพดิจิทัล และโภชนาการ
แอปสุขภาพ กีฬา และโภชนาการที่สมบูรณ์ที่สุดที่ทำให้ง่ายต่อการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
แอพออกกำลังกายและออกกำลังกายโซเชียล สร้างกิจวัตร บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย และแบ่งปัน
เราทราบดีว่าในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ การฝึกกิจกรรมทางร่างกายกลายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
ทำไมต้องแอพคำนวณแคลอรี่?
ที่ Calories Calculator App เราทำงานเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและมีชีวิตชีวามากขึ้น ต้องขอบคุณระบบนิเวศดิจิทัลของเรา เราจึงสร้างแผนการที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ เพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี..
เครื่องคิดเลขแคลอรี่ทำงานอย่างไร?
เลือกเป้าหมาย ไลฟ์สไตล์ และการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ
เราสร้างแผนการฝึกอบรมและโภชนาการที่ปรับให้เหมาะกับคุณ:
- ประสบการณ์และรสนิยม
- เวลาที่มีอยู่
- สถานที่.
- อุปกรณ์.
- สภาวะทางการแพทย์ ความเจ็บปวด และการบาดเจ็บ
- การแพ้ การแพ้อาหาร และปรัชญาโภชนาการ
ฟิตเนสและแผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง
เลือกเป้าหมาย สถานที่ เวลาที่คุณมี อุปกรณ์ อาการบาดเจ็บ เป็นอันเสร็จ
หากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน หรือเพื่อสุขภาพที่ดี แอปนี้เหมาะสำหรับคุณอย่างแน่นอน
ด้วย Fitness Challenge คุณสามารถ:
1. สร้างความท้าทายของคุณเองหรือเลือกความท้าทายที่กำหนดไว้แล้ว
2. คุณสามารถเลือกแบบฝึกหัดต่างๆ ได้มากกว่า 50 แบบ รวมถึงแบบฝึกหัดที่ต้องทำที่บ้าน ยิม ท่าโยคะ และกีฬาประเภทต่างๆ
3. ปรับแต่งความท้าทายของคุณ
4. คำแนะนำและแบบฝึกหัดพร้อมภาพเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
5. ค้นหาแบบฝึกหัดที่จัดตามระดับและความยาก
6. ท้าทายเพื่อนของคุณหรือพิสูจน์ตัวเองว่าไปได้ไกลแค่ไหน
7. คุณจะสามารถดูได้ว่าใครเก่งที่สุดในลีดเดอร์บอร์ด
8. ติดตามความคืบหน้าของคุณ คุณจะสามารถติดตามความก้าวหน้าของคุณในแต่ละความท้าทาย ตลอดจนเวลาและแคลอรีที่เผาผลาญไป
9. ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ เวลา น้ำหนัก และค่าดัชนีมวลกายของคุณ
โภชนาการที่ชาญฉลาดและกำหนดเองได้
แผนโภชนาการส่วนบุคคลสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือแค่กินเพื่อสุขภาพ
นอกจากนี้ เรายังสร้างรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะตามอาหารที่เลือกในแผนโภชนาการของคุณ คุณจึงไม่ต้องกังวลกับสิ่งใดๆ เรายังให้ปริมาณที่แน่นอนที่คุณต้องการสำหรับส่วนผสมแต่ละอย่างสำหรับสูตรที่เลือก
ตรวจสอบแคลอรี่ที่บริโภคและเผาผลาญในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย
ทำให้ความท้าทายของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นและเชิญเพื่อนของคุณ แบ่งปันความท้าทายของคุณและกระตุ้นให้พวกเขาเริ่มปรับปรุงชีวิตของพวกเขาเช่นเดียวกับคุณ