Unscroll & Mindfulness

Toolkit Solutions

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป Unscroll & Mindfulness ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากการเลื่อนดูข่าวร้าย ลดความเครียดจากโลกดิจิทัล และสร้างนิสัยการใช้เวลาอยู่หน้าจอที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

หากคุณรู้สึกวอกแวก รู้สึกท่วมท้นด้วยเนื้อหามากมาย หรือติดอยู่ในวงจรการเลื่อนดูหน้าจอไม่รู้จบ แอปนี้จะกลายเป็นเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งรอบข้าง ช่วยให้คุณสงบ มีสติ และควบคุมชีวิตดิจิทัลของคุณได้

ด้วยเทคนิคที่อ่อนโยนซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากวิทยาศาสตร์ทางปัญญาและแนวทางการดูแลสุขภาพในโลกดิจิทัล แอปจะนำทางคุณไปสู่ความชัดเจนและการจดจ่อที่ดีขึ้น เลือกโหมดง่ายๆ เช่น โฟกัส ดีท็อกซ์ หรือสงบ และแอปจะให้การสนับสนุนคุณด้วยการหยุดพักอย่างมีสติ การแจ้งเตือนอย่างนุ่มนวล และเครื่องมือสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอ

🌿 คุณสมบัติหลัก
✨ โหมดลดความเครียด

ช่วยให้คุณชะลอตัวลงในช่วงเวลาที่วุ่นวายด้วยคำแนะนำที่สงบเงียบซึ่งออกแบบมาเพื่อลดความตึงเครียดจากการใช้หน้าจอมากเกินไป

🧘 การหยุดพักอย่างมีสติ

การหยุดพักสั้นๆ ที่มีโครงสร้างซึ่งจะช่วยรีเซ็ตความสนใจและช่วยให้คุณอยู่กับปัจจุบันตลอดทั้งวัน

📵 การรับรู้เวลาหน้าจอและการจำกัดอย่างนุ่มนวล

การกระตุ้นเบาๆ ช่วยให้คุณลดการเลื่อนหน้าจอที่ไม่ต้องการและตระหนักถึงเวลาที่คุณใช้ไปกับแอปที่ทำให้เสียสมาธิ

🚫 ตัวบล็อกสิ่งรบกวน

ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเปิดแอปที่กระตุ้นนิสัยการเลื่อนหน้าจออัตโนมัติ

⏱️ นาฬิกาจับเวลาแบบมินิมอลและตัวจับเวลาการทำงานที่เน้นสมาธิ

ติดตามช่วงเวลาการทำงานที่เน้นสมาธิ สร้างกิจวัตรที่ดีขึ้น และเพิ่มความสม่ำเสมอด้วยเครื่องมือที่เรียบง่ายและสะอาดตา

🧠 โหมดดีท็อกซ์ดิจิทัล

ลดปริมาณข้อมูลที่มากเกินไปทีละขั้นตอน เพื่อสนับสนุนการคิดที่ชัดเจนขึ้นและนิสัยดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

💛 แอปนี้ช่วยใครบ้าง

ผู้ที่รู้สึกท่วมท้นไปด้วยข้อมูลและการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่อง

ทุกคนที่พยายามอย่างหนักที่จะมีสมาธิในระหว่างวัน

ผู้ใช้ที่ติดอยู่ในวังวนของการเลื่อนดูข่าวร้ายหรือฟีดข่าวไม่รู้จบ

ผู้ที่ต้องการกิจวัตรประจำวันที่สงบขึ้น

ทุกคนที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยไม่กดดัน

🎯 วิธีการใช้งาน

เลือกโหมด: โฟกัส, ดีท็อกซ์, สงบ หรือ ลดความเครียด

แอปจะแนะนำคุณด้วยการหยุดพักอย่างมีสติ ตัวจับเวลา และการแจ้งเตือนเวลาใช้งานหน้าจออย่างนุ่มนวล

เมื่อคุณพยายามเปิดแอปที่ทำให้เสียสมาธิ แอปจะให้ช่วงเวลาหยุดชั่วคราวสั้นๆ เพื่อช่วยขัดจังหวะพฤติกรรมการเลื่อนดูอัตโนมัติ

เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสร้างนิสัยดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นและมีสมาธิมากขึ้นโดยธรรมชาติ

🔐 เหตุใดแอปจึงใช้ AccessibilityService

เพื่อให้คุณสมบัติการบล็อกสิ่งรบกวน การแจ้งเตือนอย่างมีสติ และการรับรู้เวลาใช้งานหน้าจอ แอปจะใช้ API ของ AccessibilityService เฉพาะหลังจากที่คุณเปิดใช้งานอย่างชัดเจนแล้วเท่านั้น

การเข้าถึงใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้เท่านั้น:

ตรวจจับเมื่อเปิดแอปที่ทำให้เสียสมาธิ

แสดงหน้าจอหยุดชั่วคราวหรือการแจ้งเตือนเพื่อลดการเลื่อนหน้าจออัตโนมัติ

รองรับโหมดโฟกัสและดิจิทัลดีท็อกซ์

🚫 แอปนี้ไม่:

อ่านข้อความส่วนตัว

รวบรวมข้อมูลที่ละเอียดอ่อน

ดูเนื้อหาที่เป็นส่วนตัว

ทำการแตะหรือท่าทาง

บันทึกกิจกรรมบนหน้าจอ

ข้ามการป้องกันของ Android

การเข้าถึงเป็นตัวเลือกและสามารถปิดได้ตลอดเวลา

🌱 ประโยชน์ที่คาดหวัง

✔ มีสมาธิมากขึ้นในระหว่างวัน
✔ ลดการเลื่อนหน้าจอโดยไม่จำเป็น
✔ มีพฤติกรรมการใช้หน้าจอที่ดีขึ้น
✔ ทำงานได้ชัดเจนขึ้น
✔ มีกิจวัตรดิจิทัลที่สงบขึ้น

👤 ผู้พัฒนา

Toolkit Solutions
ติดต่อ: [e-mail]