Driven Resilience App

Hello Driven

เกี่ยวกับแอปนี้

Driven คือโค้ชความยืดหยุ่นเสมือนในกระเป๋าของคุณ

⏰กิจกรรมประจำวันสั้น ๆ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและอยู่เหนือชีวิต
📊เกณฑ์มาตรฐานและติดตามความคืบหน้าของคุณ
😖รู้สึกเครียดเศร้าหรือวิตกกังวล? แชทกับ Driven และปลดปล่อยทุกอย่างในพื้นที่ที่ปราศจากการตัดสิน
😅เทคนิคด่วนช่วยให้คุณเผชิญกับความทุกข์ยากเมื่อคุณต้องการ

เนื้อหาที่เปลี่ยนแปลงชีวิต:
🚨 HART - การฝึกอบรมความทนทานต่อความทุกข์ยาก - เทคนิคขั้นสูงสำหรับผู้เผชิญเหตุฉุกเฉินบุคลากรทางการแพทย์และทหาร
🔃โปรแกรมรางวัล 14 วันตาม CBT
💰ความยืดหยุ่นทางการเงินในการจัดการความเครียดเกี่ยวกับเงิน
💭การประเมินภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียดพร้อมกับหลักสูตรจิตศึกษา
🗃การประเมินบุคลิกภาพและการฝึกอบรมเพื่อการยอมรับตนเอง
🙋‍♂️ หลักสูตรความยืดหยุ่นของผู้หางานเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ

การวิจัยดั้งเดิมของ Driven เกี่ยวกับระบบประสาทแห่งความยืดหยุ่นได้เปิดเผยหกโดเมนที่ช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นสูงสุด โดเมนเหล่านี้ ได้แก่ Vision, Composure, Reasoning, Tenacity, Collaboration and Health ด้วยโดเมนเหล่านี้คุณสามารถเปรียบเทียบความยืดหยุ่นของคุณค้นหาจุดแข็งและโอกาสในการเติบโตผ่านเครื่องมือวินิจฉัยความยืดหยุ่นที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ของเรา

เราทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายทั้งใหญ่และเล็กตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงานการเลิกราการติดการจราจรการย้ายบ้านการสูญเสียคนที่คุณรักการรับมือกับการกลั่นแกล้งการมีแรงบันดาลใจการศึกษาที่ยากลำบาก ฯลฯ ความยืดหยุ่นสามารถช่วยให้คุณรับมือและเตรียมรับมือได้มากมาย

ความยืดหยุ่นช่วยให้คุณ:
✔ป้องกันภาวะซึมเศร้า
✔จัดการกับความวิตกกังวล
✔คาดการณ์ความท้าทายและเป็นฝ่ายรุก
✔เรียนรู้กลยุทธ์ที่จะช่วยคุณทุกวัน
✔บรรลุเป้าหมายของคุณแม้จะมีความทุกข์ยาก

การขับเคลื่อนมีกิจกรรมความยืดหยุ่นในทุกโดเมนเหล่านี้และอื่น ๆ ในฐานะโค้ชที่ขับเคลื่อนด้วย AI Driven จะแชทกับคุณผ่านกิจกรรมแบบโต้ตอบเหล่านี้เพื่อยกระดับชีวิตของคุณไปสู่จุดสูงสุดใหม่อย่างรวดเร็วในเวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน

วิสัยทัศน์⛰:
✔เรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการพื้นฐานของสมอง
✔สำรวจความหมายของชีวิตคุณ
✔เป็นตัวของตัวเอง
✔รับเป้าหมาย
✔เรียนรู้วิธีจัดลำดับความสำคัญ
✔สร้างความสอดคล้องกัน
✔ตั้งเป้าหมายที่สร้างแรงบันดาลใจ

ความสงบ🌲:
✔สงบสมองที่หุนหันพลันแล่นของคุณ
✔เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้ง
✔เข้าใจอารมณ์
✔พลิกสถานการณ์ที่ท้าทาย
✔เปิดการตรวจสอบ
✔ความกตัญญู
✔สแกนร่างกาย
✔การฟังอย่างมีสติ
✔การรับรู้ที่มุ่งเน้น
✔และหายใจเสมอ

เหตุผล🔬:
✔คาดการณ์ความท้าทาย
✔พัฒนากลยุทธ์ล่วงหน้า
✔การเตรียมจิตใจและการปฏิบัติสำหรับความทุกข์ยาก
✔กลายเป็นคนเก่ง
✔ยอมรับการเปลี่ยนแปลง
✔สำรวจความเชื่อของคุณ
✔สร้างเสียงภายในที่ยืดหยุ่น

ความดื้อรั้น🥇:
✔พัฒนาความเป็นจริงในแง่ดี
✔จัดการกับคำวิจารณ์
✔สร้างแรงจูงใจ
✔เรียนรู้วิธีเอาชนะความผิดพลาด
✔การจัดการเวลาหลัก

การทำงานร่วมกัน🤝:
✔เข้าใจสมองทางสังคมของคุณ
✔สร้างเครือข่ายการสนับสนุน
✔สร้างความไว้วางใจให้กับผู้คน
✔สร้างความน่าเชื่อถือ
✔เริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ปรึกษา
✔พัฒนาทักษะการสื่อสาร

สุขภาพ🍎:
✔ดูแลสุขภาพของคุณ
✔สร้างสมองให้แข็งแรง
✔ค้นหาสิ่งที่รั้งคุณไว้
✔ง่ายต่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
✔วินิจฉัยปัญหาการนอนหลับ
✔เคลื่อนไหวร่างกาย

และอื่น ๆ อีกมากมาย! เราเพิ่มเนื้อหาใหม่สำหรับ Driven อย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต

🛋 Driven ใช้โดยนักจิตวิทยาที่ปรึกษาและโค้ชทั่วโลกเพื่อช่วยให้ผู้คนประเมินและสร้างความยืดหยุ่นของตนเอง ผู้ปฏิบัติงานสามารถเข้าถึงพื้นที่ผู้ดูแลระบบเพื่อใช้ Driven กับลูกค้าเพิ่มผลกระทบของการบำบัดและเข้าถึงลูกค้า
องค์กรยังใช้การขับเคลื่อนเพื่อช่วยให้ผู้คนสร้างความยืดหยุ่นในฐานะทีม ที่นี่กลายเป็นแพลตฟอร์มที่ยืดหยุ่นในการปรับปรุงสุขภาพในสถานที่ทำงานและความสมบูรณ์แข็งแรงในระดับที่เหมาะสมช่วยเหลือผู้คนหลายพันคนในแต่ละครั้งในขณะที่ปกป้องความลับของแต่ละบุคคลอยู่เสมอ

มีอะไรใหม่

- Fixed audio not playing