Bedtime Games: Sleep Arcade

Fall Asleep Fast

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Sleep Arcade – เกมและเสียงผ่อนคลายที่จะพาคุณไปสู่ดินแดนแห่งความฝัน

หากคุณเป็นเหมือนหลายๆ คน คุณคงเคยลองใช้แอปฝึกสมาธิ นิทานก่อนนอน เพลงผ่อนคลาย หรือพอดแคสต์เพื่อช่วยให้หลับ...แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ได้ผล จิตใจของคุณยังคงวุ่นวาย คิดถึงเรื่องราวในแต่ละวัน กังวลเกี่ยวกับวันพรุ่งนี้ หรือติดอยู่ในวังวนของความเครียดและความวิตกกังวล

จะเป็นอย่างไรหากมีแอปที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ความคิดเหล่านั้นสงบลง เพียงพอที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณ แต่ไม่มากเกินไปจนทำให้คุณนอนไม่หลับ? แอปที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย คลายความเครียด และหลับไปได้อย่างง่ายดาย

ขอแนะนำ Sleep Arcade แอปที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย สงบจิตใจ และเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับด้วยเกมการนอนหลับแบบโต้ตอบ เสียงผ่อนคลาย และแบบฝึกหัดการหายใจอย่างมีสติ ไม่ว่าคุณจะกำลังประสบปัญหาการนอนไม่หลับ ความวิตกกังวล หรือเพียงแค่ต้องการปรับปรุงกิจวัตรยามค่ำคืนและหยุดการเลื่อนดูข่าวร้าย Sleep Arcade ผสานรวมเกม การผ่อนคลาย และเทคนิคที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ เพื่อช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและนอนหลับพักผ่อนได้ดียิ่งขึ้น

เล่นเกมได้ทั้งแบบลืมตาหรือหลับตา ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายด้วยเกมสามเกมที่ออกแบบมาเพื่อการนอนหลับ:
เกมความจำลำดับ: จดจำและทำซ้ำลำดับเพื่อลดความคิดฟุ้งซ่าน
เกมจิ๊กซอว์เลื่อน: เกมเรียงไทล์ช้าๆ ที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย
เกมจับคู่ไพ่: เกมจับคู่ไพ่ในวัยเด็ก แต่คราวนี้อาจจะน่าเบื่อกว่า
เมื่อคุณใกล้จะหลับแล้ว ลองเล่นเกมสองเกมโดยหลับตา:
เกมความจำเสียง: เลียนแบบและจดจำลำดับเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อทำให้จิตใจสงบ
เกมการนับ: เกมการนับช้าๆ เพื่อลดความเครียด ทำให้ความคิดฟุ้งซ่านสงบลง และช่วยให้คุณเคลิบเคลิ้มไปสู่ดินแดนแห่งความฝัน

การหายใจอย่างมีสติและการผ่อนคลาย แบบฝึกหัดการหายใจของเรามีพื้นหลังที่ค่อยๆ สั่นไหวเพื่อนำทางการหายใจเข้าและออกของคุณ ส่งเสริมสภาวะที่สงบและผ่อนคลาย ผสมผสานการหายใจแบบกล่อง/การหายใจช้าๆ กับเสียงผ่อนคลายที่คุณชื่นชอบเพื่อสร้างบรรยากาศก่อนนอนที่สมบูรณ์แบบและลดความเครียด

เสียงกล่อมหลับที่ช่วยให้ผ่อนคลาย เลือกจากคลังเสียงสำหรับการนอนหลับ: เสียงไวท์นอยส์/บราวน์นอยส์, เสียงคลื่นทะเล, เสียงฝน, เพลงทำสมาธิ และเพลงกล่อมเด็ก เสียงเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อปลอบประโลม ผ่อนคลาย และส่งสัญญาณอย่างอ่อนโยนให้ร่างกายของคุณรู้ว่าถึงเวลาปิดไฟแล้ว ช่วยให้คุณง่วงนอนและหลับลึกได้อย่างเต็มที่ เสียงไวท์นอยส์/บราวน์นอยส์จะช่วยกลบเสียงรบกวนรอบข้างเพื่อช่วยป้องกันการตื่นกลางดึก

การสนับสนุนการนอนหลับที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
ลดผลกระทบของแสงสีฟ้าด้วยประสบการณ์การใช้งานแสงสีแดงเต็มรูปแบบ
ปรับปรุงอารมณ์และการผ่อนคลายด้วยเพลงที่สงบและเกมการนอนหลับที่สมจริง

ส่งเสริมกิจวัตรก่อนนอนที่ดีต่อสุขภาพ การดูแลตนเอง และการงีบหลับอย่างมีสติหรือการพักผ่อนช่วงกลางคืน

ทำไม Sleep Arcade จึงได้ผล Sleep Arcade ไม่ใช่แค่แอปสำหรับการนอนหลับเท่านั้น มันเป็นแอปแบบโต้ตอบ: การผสมผสานระหว่างเกมที่สงบ เสียงที่ผ่อนคลาย และการกระตุ้นประสาทสัมผัสอย่างอ่อนโยนที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลดความเครียด และหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับช่วงเวลาดูแลตัวเองอย่างเงียบๆ เวลานอน หรือเพียงแค่พักจากการเลื่อนดูหน้าจอก่อนนอน

คุณสมบัติเด่นโดยสรุป
เกมช่วยนอนหลับ 10 เกมที่ไม่ซ้ำกัน (6 เกมลืมตา 4 เกมหลับตา)
แบบฝึกหัดการหายใจพร้อมภาพประกอบ
เสียงช่วยนอนหลับและทำนองเพลงผ่อนคลาย: เสียงขาว เสียงน้ำตาล เสียงคลื่นทะเล เสียงฝน และอื่นๆ
ช่วยสร้างกิจวัตรก่อนนอนที่ดีต่อสุขภาพและช่วยฟื้นตัวจากการตื่นกลางดึก
เกมการนับ เกมความจำ และเกมจับคู่ไทล์ที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายจิตใจ
ส่งเสริมสภาวะสงบ ผ่อนคลาย และสบายใจสำหรับจิตใจที่กำลังง่วงนอน

ไม่ว่าคุณจะตื่นอยู่ กำลังต่อสู้กับความคิดฟุ้งซ่าน หรือเพียงแค่ต้องการนอนหลับที่ดีขึ้น/นอนหลับมากขึ้น Sleep Arcade คือเพื่อนคู่ใจของคุณสำหรับการหลับลึก การผ่อนคลาย และค่ำคืนที่เต็มไปด้วยความฝัน ก้าวเข้าสู่โลกแห่งความสงบ ผ่อนคลาย และให้ Sleep Arcade นำทางคุณไปสู่การนอนหลับพักผ่อนทุกคืน จุ๊บๆ…

มีอะไรใหม่

New onboarding, bug fixes, more sleep sounds, more games and MORE!