Ember ส่งความท้าทายให้คุณวันละหนึ่งอย่าง ร่างกาย จิตใจ หรือความสัมพันธ์ เลือกหนึ่ง บางวันใช้เวลาห้านาที บางวันใช้ครึ่งชั่วโมง ทำเสร็จแล้วก็จบ
บางวันอาจเป็นการเดินสิบนาที บางวันเขียนสิ่งที่อยู่ในใจลงสมุดไม่กี่บรรทัด บางวันเป็นแค่การส่งข้อความสั้นๆ ไปหาคนที่นานๆ ไม่ได้คุยกัน
แอปสร้างนิสัยส่วนใหญ่ทำงานสลับด้านกัน คุณเป็นคนสร้างรายการเอง ติ๊กเอง และต้องแบกความตั้งใจไว้ทั้งหมด Ember ทำต่างจากนั้น เปิดแอป ดูความท้าทายของวันนี้ ลงมือทำ ก็จบ ไม่ต้องนั่งสร้างรายการของตัวเอง
มันทำงานยังไง
แต่ละวันมีสิ่งเดียวที่ให้คุณลอง ไม่ต้องทำก็ได้ จะข้าม จะเปลี่ยนเป็นเวอร์ชันที่ง่ายกว่าหรือยากกว่าก็ได้ ทำสำเร็จจะได้คะแนน สตรีคจะยาวขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป ขั้นใหม่จะค่อยๆ เปิดออก
ขั้นมีทั้งหมดเจ็ดขั้น ตั้งชื่อตามวิธีที่ไฟค่อยๆ ก่อตัว ประกายไฟ ถ่าน เปลวไฟ เตาไฟ โรงตีเหล็ก แสงสว่าง และเปลวไฟนิรันดร์ ไม่มีขั้นไหนคือเส้นชัย แต่เป็นเหมือนเครื่องหมายให้คุณหันกลับมาดูได้ในอีกหลายสัปดาห์ว่าตัวเองเดินทางมาไกลแค่ไหน
มีอะไรอยู่ข้างใน
ร่างกาย จิตใจ ความสัมพันธ์ คือสามด้านที่ความท้าทายดึงเรื่องมาให้ การเดิน การยืดเหยียด ท่าทาง คือฝั่งร่างกาย การเขียนบันทึก สมาธิ การหายใจ การขอบคุณ คือฝั่งจิตใจ บางวันเป็นแค่การทักทายคนใกล้ตัว หรือพูดคำว่าขอบคุณสักคำ คือฝั่งความสัมพันธ์ เลือกด้านที่สำคัญกับคุณ Ember จะปรับสิ่งที่ส่งให้ในวันถัดไปตามนั้น
พลาดไปหนึ่งวันก็ไม่เป็นไร ทุกเดือนคุณมีวันพักผ่อนสองสามวันให้ใช้ตามใจ สตรีคของคุณยังอยู่ "ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ" ไม่ใช่แค่คำพูด แต่ฝังอยู่ในวิธีที่แอปทำงานเลย
นอกจากความท้าทายรายวันแล้ว ยังมีเป้าหมายรายสัปดาห์และรายเดือน ช้ากว่า ใหญ่กว่า ไม่ใช่อีกหนึ่งรายการสิ่งที่ต้องทำ แต่เป็นทิศทางหลวมๆ ที่คุณอยากเดินไปในช่วงนี้
หลังจบความท้าทายแต่ละครั้ง เขียนความรู้สึกสั้นๆ เก็บไว้ได้ รู้สึกยังไง สังเกตเห็นอะไร ไม่เขียนก็ได้ เวลาผ่านไป บันทึกเล็กๆ พวกนี้ค่อยๆ กลายเป็นไดอารี่ของคุณเอง ที่บอกว่าคุณเคลื่อนไหวมาแค่ไหนแล้ว
ปฏิทินและสถิติแสดงความสม่ำเสมอของคุณตรงๆ ทำเสร็จวันไหน ทุ่มเทเวลาให้ด้านไหนมากที่สุด ตอนนี้อยู่ขั้นไหน รวมถึงรางวัลความสำเร็จราวสามสิบรายการที่คอยตอบแทนความตั้งใจและความอยากรู้อยากเห็น บางอันชัดเจน บางอันมาให้คุณเห็นหลังจากได้รับไปแล้ว
Ember เหมาะกับใคร
ถ้าคุณเคยโหลด habit tracker อยู่ได้สามสัปดาห์แล้วเลิก เพราะรายการกลายเป็นภาระอีกอย่างหนึ่ง Ember ไม่ได้สัญญาว่าคราวนี้จะมหัศจรรย์ มันแค่เดิมพันว่า การทำสิ่งเล็กๆ หนึ่งอย่างต่อวันอย่างสม่ำเสมอ จะอยู่ทนกว่าตารางสิบช่องที่อีกเดือนคุณก็ทิ้งอยู่ดี