Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

Giovanni De Francesco

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

🚀 Norwy: เผาผลาญไขมันและเสริมสร้างหัวใจของคุณ

ปลดล็อกการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์ที่สุดสำหรับการลดไขมันและอายุยืนยาว Norwy ทำให้วิธีการ 4x4 ของนอร์เวย์ที่โด่งดังไปทั่วโลกนั้นง่ายขึ้น โดยมอบแผนการฝึกที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการของคุณ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับประสิทธิภาพสูงสุด ไม่มีเนื้อหาที่ไม่จำเป็น ไม่มีโฆษณา มีแต่ผลลัพธ์ 🔥

🏃‍♀️ โปรโตคอล 4x4 ของนอร์เวย์คืออะไร?

ในขณะที่แอปของเราปรับระดับความเข้มข้นให้เข้ากับระดับความฟิตปัจจุบันของคุณ โปรโตคอล "มาตรฐานทองคำ" ที่นักกีฬาชั้นนำใช้มีลักษณะดังนี้:

🕐 วอร์มอัพ 5 นาที

🏃‍♂️ 4 ช่วงการฝึก 4 นาที (ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 85–95% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด)

🚶‍♂️ พักฟื้นแบบแอคทีฟ 3 นาทีระหว่างช่วงการฝึก

🧘 คูลดาวน์ 5 นาที

เพิ่งเริ่มฝึก? ไม่ต้องกังวล แอปของเรามีโปรแกรมพิเศษที่จะค่อยๆ สร้างความแข็งแกร่งของคุณ โดยแนะนำคุณทีละขั้นตอนจนกว่าคุณจะสามารถทำตามโปรแกรมทั้งหมดได้อย่างมั่นใจ 📈

🏃‍♀️ ทำไมมันถึงเป็นเคล็ดลับสุขภาพที่ดีที่สุด?

โปรแกรม 4x4 ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่มันคือขุมพลังเผาผลาญพลังงาน ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการเพิ่มค่า VO2 max ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้อันดับ 1 ของชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี สำหรับผู้ที่เน้นเรื่องการลดน้ำหนัก ความเข้มข้นสูงจะกระตุ้น "ผลการเผาผลาญต่อเนื่อง" อย่างมหาศาล ทำให้การเผาผลาญของคุณพุ่งสูงขึ้นและเผาผลาญแคลอรี่ต่อไปอีกนานหลังจากที่คุณอาบน้ำเสร็จ คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างในพลังงานและความอดทนของคุณภายในเวลาเพียง 4 สัปดาห์ 💨❤️

✨ จุดเด่นของแอป

🌱 ทุกระดับยินดีต้อนรับ: การพัฒนาแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น

🔥 เผาผลาญไขมันสูงสุด: ช่วงเวลา HIIT ที่ได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อเผาผลาญแคลอรี่

⚡ เริ่มด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว: ไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน กดปุ่มแล้วเริ่มได้เลย


🚲 กีฬาทุกประเภท: ใช้สำหรับการวิ่ง ปั่นจักรยาน พายเรือ หรือแม้แต่การขึ้นลงบันได

📉 ติดตามอัตโนมัติ: บันทึกความคืบหน้าของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจอยู่เสมอ

🔒 ความเป็นส่วนตัวและความเรียบง่าย

ไม่ต้องลงทะเบียน: ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้รหัสผ่าน ไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูล

เป็นส่วนตัว 100%: ข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้ในโทรศัพท์ของคุณ

ใช้งานแบบออฟไลน์ได้: ไม่มีอินเทอร์เน็ต? ไม่มีปัญหา เหมาะสำหรับห้องออกกำลังกายหรือการวิ่งเทรล

ไม่มีโฆษณา: ประสบการณ์การใช้งานที่สะอาดตา ปราศจากสิ่งรบกวน

💰 ราคาที่ง่าย

เริ่มต้นฝึกฝนได้ในราคาเริ่มต้นเพียง $0.99 หรือเป็นเจ้าของได้ตลอดไปด้วยการซื้อครั้งเดียวในราคา $4.99

มีอะไรใหม่

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems