Got it Life: Self-Talk Coach

Got it Life

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Got It Life คือแอปพลิเคชันฝึกสอนตนเองด้วย AI ที่เปลี่ยนการพูดคุยกับตัวเองในแง่ลบและควบคุมไม่ได้ ให้กลายเป็น ทักษะการพูดคุยกับตัวเองภายในที่สามารถฝึกฝนได้

มันทำงานเหมือน Duolingo สำหรับจิตวิทยา" มากกว่าจะเป็นโปรแกรมสร้างคำตอบอย่าง Google Translate หรือแชทบอททั่วไปอย่าง ChatGPT

Got It Life ไม่ได้พูดคุยกับคุณ แต่สอนวิธีพูดคุยกับตัวเอง ทำให้คุณได้ค้นพบมุมมองใหม่ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตหรือสถานการณ์การทำงานของคุณ

มันคือโปรโตคอลด้านการรับรู้ อารมณ์ และพฤติกรรม ที่ขับเคลื่อนด้วยจิตวิทยาภาษาศาสตร์และ AI เชิงรุก ซึ่งรับรู้ถึงสิ่งที่ผู้ใช้ต้องการ แม้กระทั่งก่อนที่พวกเขาจะรู้ตัวด้วยซ้ำ

เพียงแค่ใช้เวลาวันละ 10 นาที มันจะฝึกฝนคุณให้ก้าวข้ามเสียงวิจารณ์ภายใน การคิดมากเกินไป และความเหนื่อยล้า ไปสู่ความเชื่อมั่นในตนเอง ความชัดเจน และการกระทำอย่างมั่นใจ

---------

เหมาะสำหรับใคร

• คนที่คิดมากเกินไปจนเสียงวิจารณ์ภายในใจต้องการระบบที่เป็นระเบียบ ไม่ใช่แค่คำพูดปลอบใจตัวเอง

• ทุกคนที่กำลังเผชิญวิกฤต — การถูกเลิกจ้าง การวินิจฉัยโรค การหย่าร้าง — ที่ไม่ต้องการแค่รับมือ แต่ต้องการสร้างตัวตนใหม่
• ทุกคนที่ประหม่าก่อนถึงช่วงเวลาสำคัญที่สุด — การนำเสนอ การพูดคุย หรือจังหวะสำคัญในการแข่งขัน
• ผู้จัดการที่มีคำตอบสำหรับทุกคนในทีม ยกเว้นตัวเอง ในตอนเที่ยงคืน
• ผู้ก่อตั้งที่ไม่อยากให้ใครเห็นความลังเลภายใต้ความมั่นใจ

สำหรับทีม HR, L&D และทีมผู้นำ
ภาวะหมดไฟ การขาดความผูกพัน และการลาออก ทำให้องค์กรขนาดใหญ่เสียค่าใช้จ่ายหลายล้านต่อปี — ในรูปของวันลาป่วย การลาออกเงียบๆ และการจ้างคนมาแทน Got It Life มอบการฝึกฝนความยืดหยุ่นส่วนตัวแบบตามความต้องการให้กับพนักงานทุกคน สร้างขึ้นเพื่อลดต้นทุนเหล่านั้นจากภายใน เพื่อให้ผู้คนนำศักยภาพเต็มที่มาสู่การทำงาน ไม่ใช่แค่การมาทำงานตรงเวลา

สำหรับโค้ช นักบำบัด และนักจิตวิทยา
เราไม่ใช่คู่แข่งของคุณ นี่คือส่วนเสริมที่ปรับขนาดได้สำหรับการปฏิบัติงานของคุณ และเป็นแหล่งรายได้ใหม่ของคุณ:
• เครื่องมือดึงดูดลูกค้าเป้าหมายที่ช่วยให้ผู้สนใจได้สัมผัสวิธีการของคุณก่อนที่จะจอง
• เครื่องมือระหว่างเซสชั่นที่ช่วยให้ลูกค้าทำงานต่อได้เมื่อคุณไม่อยู่ในห้อง
• การติดต่อกลับอย่างชาญฉลาดสำหรับลูกค้าเก่าที่เงียบหายไป
• วิธีติดตามรูปแบบระหว่างเซสชั่นและรวบรวมข้อมูลจริงเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผล
• วิธีขยายวิธีการของคุณให้มากกว่า 1 ชั่วโมงต่อ 1 คน เปลี่ยนความเชี่ยวชาญของคุณให้เป็นรายได้ประจำ

วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง
วิธีการของเราดึงเอาแนวคิดจากรากฐานอันยาวนาน: การสนทนาแบบโสกราติส งานด้านพัฒนาการและการสนทนาของเลฟ วิกอตสกี ฌอง ปิอาเจต์ และมิคาอิล บาคติน จิตวิทยาที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางของคาร์ล โรเจอร์ส และงานวิจัยเรื่องการเว้นระยะห่างตนเองสมัยใหม่ของอีธาน ครอสส์และออซเลม อายดุก ควบคู่ไปกับแนวคิดจากการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม จิตวิทยามนุษยนิยมและอัตถิภาวนิยม และการโค้ชแบบมืออาชีพ

อาร์เมน อารุสตาโมฟ (มหาวิทยาลัยโลโมโนซอฟมอสโก) ผู้ก่อตั้ง Got it Life ได้ดัดแปลงผลงานวิจัยเหล่านั้นให้เป็นสิ่งที่ใช้งานได้จริง นั่นคือ การจำลองบทบาทโค้ช-ผู้รับคำปรึกษาแบบอัตโนมัติ โดยใช้เสียงที่ปรับแต่ง การวิเคราะห์ทางจิตภาษาศาสตร์ และปัญญาประดิษฐ์ (AI) ซึ่งได้รับการปรับปรุงจากรูปแบบคำถามและคำตอบประมาณ 500,000 รูปแบบที่ได้มาจากเซสชั่นการบำบัดและการโค้ชจริงหลายพันครั้ง

ขอบคุณที่ใช้ Got It Life หากเป็นประโยชน์ โปรดให้คะแนนเพื่อช่วยให้ผู้อื่นค้นพบมันได้เช่นกัน

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit

เสนอแนะการปรับปรุง/ไอเดีย/ข้อเสนอต่างๆ โดยตรงกับทีมงานของเรา: [e-mail]

ที่อยู่ทางการ: 3479 NE 163rd St, North Miami Beach, FL 33160

แอปนี้ให้บริการการฝึกสอนและเนื้อหาด้านการศึกษาที่ขับเคลื่อนด้วย AI เพื่อสุขภาพทั่วไปและเพื่อวัตถุประสงค์ด้านข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา

แอปนี้ไม่ได้มีเจตนาที่จะทดแทนการดูแลทางการแพทย์หรือสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญ ควรปรึกษาแพทย์ นักจิตวิทยา หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทางกายหรือสุขภาพจิตใดๆ

มีอะไรใหม่

Self-Talk, redesigned: a cleaner, calmer screen with simpler navigation.

Your insights now sync across devices — switch phones or reinstall and everything’s still there.

A shorter setup that gets you to your first session faster, and you can skip it entirely.

Add your name in Profile, plus clearer wording and a round of stability fixes.