Got it Life

Got it Life

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ขอบคุณที่ใช้ Got it Life! ขอขอบคุณสำหรับข้อเสนอแนะและการสนับสนุนของคุณ:


ให้คะแนนแอปถ้าคุณสนุกกับมัน!
- แนะนำการปรับปรุงโดยตรงกับผู้ก่อตั้งของเรา Armen Arustamov: [e-mail]
- เปลี่ยนความคิดของคุณด้วย Got it Life


Got it Life คือโค้ชจิตส่วนตัวของคุณที่ช่วยลดความเครียด วิตกกังวล และซึมเศร้า ใช้พลังของการพูดคุยด้วยตนเองเพื่อเปิดเผยข้อมูลเชิงลึก สร้างความยืดหยุ่น และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตของคุณ


ด้วย Got it Life คุณสามารถ:
- จัดการความท้าทายของคุณด้วยโค้ชจิตที่เป็นความลับและเป็นส่วนตัว
- เปลี่ยนมุมมองของคุณเพื่อดูอุปสรรคจากมุมใหม่
- ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณและสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
- สร้างความแข็งแกร่งภายใน มีสมาธิ และความมั่นใจในตนเอง


สิ่งที่คุณจะได้รับ:
- ความสงบและความสมดุลภายใน
- ความชัดเจนและโฟกัส
- ความยืดหยุ่นทางจิต
- ปรับปรุงการคิดเชิงวิเคราะห์
- ทักษะการฝึกสอนตนเอง
- ปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์และความยืดหยุ่น


สิ่งที่ทำให้ชีวิตแตกต่าง:
- ต่างจากแอปอื่นๆ ที่มีเนื้อหาทั่วไป Got it Life เสนอการฝึกสอนตนเองที่ปรับแต่งเองได้
- คุณจะทำหน้าที่เป็นทั้งโค้ชและลูกค้า โดยค้นพบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะบุคคลด้วยกรอบการทำงานด้านสุขภาพจิตแบบมืออาชีพ


ชีวิตมีได้อย่างไร:
1. การพูดคุยด้วยตนเองโดยใช้ AI: สลับระหว่างบทบาทลูกค้าและโค้ชโดยใช้คำแนะนำ สำรวจความท้าทายจากหลายมุมมอง


2. การโต้ตอบของโค้ช AI: เปลี่ยนไปใช้โค้ช AI ของคุณ ซึ่งได้รับการฝึกฝนด้วยข้อมูลเชิงลึกจากเซสชันจิตบำบัดและการฝึกสอนนับพันรายการ รับคำถามและกลยุทธ์ส่วนตัวเพื่อฝ่าฟันอุปสรรค


3. แนวทางแบบไดนามิก: ย้ายไปมาระหว่างการพูดคุยด้วยตนเองและการฝึกสอนด้วย AI เพื่อการไตร่ตรองตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและการแก้ปัญหาที่ชัดเจนยิ่งขึ้น


4. รับมุมมองใหม่ๆ: ฟังคำพูดของตัวเองจากมุมมองของผู้สังเกตการณ์เพื่อระบุจุดบอด จากนั้นขอข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริงจากโค้ช AI ของคุณ


5. กำหนดและแก้ไขปัญหาของคุณ: ชี้แจงปัญหาในบทบาทลูกค้า จากนั้นถามคำถามที่ตรงเป้าหมายเพื่อค้นหาวิธีแก้ไขจากการไตร่ตรองส่วนตัวและคำแนะนำจากมืออาชีพ


6. ดำเนินการแก้ไขปัญหา: บันทึกข้อมูลเชิงลึกของคุณและดำเนินการตามขั้นตอนในชีวิตจริงของคุณ


7. การฝึกสอนแบบเรียลไทม์: รับเคล็ดลับอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณพูดคุยกับโค้ช AI เพื่อเร่งเส้นทางสู่โซลูชันที่มีประสิทธิภาพ


8. เล่นซ้ำได้ทุกเมื่อ: ทบทวนบทสนทนาของคุณจากบทบาทผู้สังเกตการณ์เพื่อเสริมข้อมูลเชิงลึกและติดตามความคืบหน้า




รากฐานทางวิทยาศาสตร์:
Got it Life’s Internal Dialogue ได้รับการพัฒนาสำหรับนักบินอวกาศ หน่วยรบพิเศษ และทีมโอลิมปิก ปรับปรุงโดยนักจิตวิทยาและนักกีฬา นำโดย Armen Arustamov (นักจิตวิทยา Lomonosov Moscow State University)


AI ของเรารวมแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดจาก:
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
- การบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจ
- จิตวิทยาการกีฬา
- ภาษาศาสตร์


ได้รับอิทธิพลจากนักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง:
เลฟ วีกอตสกี้, ฌอง เพียเจต์ และมิคาอิล บักติน




ข้อกำหนดและเงื่อนไข
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/แก้ไข


นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit


-


เชื่อมต่อกับเรา:
สวัสดี@gotit.life


ที่อยู่อย่างเป็นทางการ:
3479 NE 163 เซนต์
นอร์ทไมแอมีบีช ฟลอริด้า 33160

มีอะไรใหม่

What's new in version 3.1.0:
• New AI Coach
• UI enhancements