นับแคลอรี่จากรูปอาหารด้วย AI

evsi.store

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

นับแคลอรี่จากรูปอาหารด้วย AI แล้วดูว่ามื้อนี้อยู่ตรงไหนในเป้าหมายของคุณ ใช้บันทึกอาหาร ติดตามโปรตีน และน้ำหนัก เพื่อเข้าใจการกินในช่วงลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ เริ่มจากมื้อที่กินจริง แล้วค่อย ๆ เห็นภาพรวมรายวันชัดขึ้น

📷 สแกนอาหาร แล้วตรวจส่วนประกอบ
ถ่ายรูปด้วยกล้องหรือเลือกภาพจากคลัง ให้ AI ประมาณแคลอรี่ น้ำหนักอาหาร โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ผลจาก AI เป็นค่าประมาณที่คุณตรวจสอบและแก้ไขได้ก่อนบันทึก เปลี่ยนชื่ออาหาร น้ำหนักรวม หรือสารอาหารหลัก ปรับชื่อและน้ำหนักของส่วนประกอบ เพิ่มหรือลบสิ่งที่มีในจาน แอปจะคำนวณยอดใหม่ตามข้อมูลที่แก้ไข การสแกนอาหารจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่คุณปรับให้ตรงกับมื้อจริงได้

เลือกวิธีเก็บมื้ออาหารให้เหมาะกับวันของคุณ
- สแกนบาร์โค้ดเพื่อค้นข้อมูลสินค้าที่มีในฐานข้อมูล
- กรอกอาหารด้วยตนเองเมื่อไม่พบสินค้า หรือต้องการระบุตัวเลขเอง
- เก็บอาหารแต่ละอย่างที่กินบ่อยในรายการโปรด แล้วค้นหาเพื่อใช้ครั้งต่อไป

ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีเดิมทุกมื้อ บางวันคุณอาจสะดวกถ่ายรูป บางมื้อมีข้อมูลโภชนาการอยู่แล้ว การกรอกเองช่วยให้บันทึกอาหารต่อได้ตามข้อมูลที่มี ส่วนการกรอกอาหาร น้ำดื่ม และน้ำหนักเป็นเครื่องมือพื้นฐานที่ใช้ได้โดยไม่ต้องสมัคร Premium

นับแคลอรี่ พร้อมดูยอดที่เหลือวันนี้
ตั้งเป้าหมายพลังงานและสารอาหารหลักจากข้อมูลส่วนตัว ระดับกิจกรรม และจุดหมายที่เลือก หรือกำหนดตัวเลขเอง หน้าแรกและไดอารี่แสดงยอดที่กินไปและยอดคงเหลือ วงแหวนแคลอรี่ช่วยแสดงความคืบหน้าประจำวัน พร้อมข้อมูลเพื่อติดตามโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน คุณจึงทบทวนได้ทั้งมื้อหลักและของว่างก่อนมื้อต่อไป

ข้อมูลสำหรับเป้าหมายคุมน้ำหนัก
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ใช้ยอดอาหารประกอบการติดตามภาวะขาดดุลแคลอรี่ หากต้องการรักษาน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ ก็เลือกเป้าหมายให้สอดคล้องกับการกินของคุณได้ การนับแคลอรี่ช่วยให้รู้ปริมาณที่บันทึกไว้ ไม่ใช่การตัดสินว่าอาหารมื้อไหนเป็นความผิดพลาด ดูแนวโน้มจากหลายวันแล้วเลือกสิ่งที่จะปรับต่อด้วยตัวเอง

💧 น้ำดื่มและวิดเจ็ตบนหน้าจอโฮม
ตั้งเป้าหมายน้ำดื่ม จดปริมาณที่ดื่ม และเลือกการเตือนน้ำดื่มหรือมื้ออาหารให้เข้ากับกิจวัตร วิดเจ็ตโภชนาการช่วยดูแคลอรี่และสารอาหารหลัก วิดเจ็ตน้ำดื่มแสดงยอดเทียบกับเป้าหมายพร้อมปุ่มเพิ่มน้ำหนึ่งแก้ว ส่วนวิดเจ็ตสแกนอาหารด่วนช่วยเปิดกล้องจากหน้าจอโฮมได้สะดวก วิดเจ็ตไม่ต้องสมัคร Premium แยกต่างหาก และการใช้กล้องเป็นไปตามสิทธิ์การใช้งานปกติ

📊 เห็นความต่อเนื่องและแนวโน้มระยะยาว
ปฏิทินช่วยให้ดูวันที่บันทึกอาหารต่อเนื่อง ส่วนกราฟรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปีช่วยเปรียบเทียบรูปแบบการกินกับน้ำหนักที่จดไว้ เมื่ออยู่ในช่วงลดน้ำหนัก คุณจึงกลับมาดูข้อมูลหลายวันได้ แทนการพิจารณาตัวเลขชั่งครั้งเดียว ใช้หน้าสถิติเพื่อติดตามโปรตีนและสารอาหารหลักควบคู่กับพลังงานรวม แล้วเห็นว่าแต่ละช่วงการกินเปลี่ยนไปอย่างไร

เชื่อมข้อมูลผ่าน Health Connect
บน Android ที่รองรับและเมื่อคุณอนุญาต แอปนำเข้าแคลอรี่ที่เผาผลาญซึ่งบันทึกไว้ ส่งออกโภชนาการที่คุณบันทึก และรับส่งข้อมูลน้ำหนักผ่าน Health Connect ใช้ประกอบการเปรียบเทียบพลังงานจากอาหารกับพลังงานที่ใช้ เพื่อให้การนับแคลอรี่มีบริบทจากข้อมูลที่เลือกเชื่อมต่อ

รายละเอียดเพิ่มเติมเมื่อสมัคร Premium
- พิมพ์หรือพูดสิ่งที่กิน ให้ AI ช่วยสร้างรายการ เพิ่มทางเลือกนอกเหนือจากการสแกนอาหาร
- บันทึกมื้อที่มีอาหารหลายอย่างไว้เรียกใช้ซ้ำ
- ดูข้อมูลและกราฟใยอาหาร น้ำตาล โซเดียม วิตามิน และแร่ธาตุเมื่อมีข้อมูล
- รับสรุปรายสัปดาห์จาก AI เมื่อมีบันทึกเพียงพอ เพื่อทบทวนรูปแบบการกินเทียบกับเป้าหมายและข้อเสนอแนะที่นำไปใช้ได้

แชร์และเก็บข้อมูลไว้ใช้ต่อ
แชร์รายการจากไดอารี่เป็นรูปภาพหรือข้อความ ส่งออกและนำเข้าเพื่อสำรองอาหารพร้อมรูป น้ำดื่ม และน้ำหนัก เลือกธีมสว่างหรือมืด รวมถึงหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียลได้ตามถนัด

จำนวนรายการอาหารที่เพิ่มได้ต่อวันขึ้นอยู่กับสิทธิ์การใช้งาน โดยนับรวมการกรอกเองและการเพิ่มจากรายการโปรดด้วย ดูขีดจำกัดปัจจุบันได้ในแอป

แอปไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ไม่วินิจฉัย รักษา ทำให้หายจากโรค หรือป้องกันโรค หากต้องการคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

การให้คะแนนและรีวิว

ดีมาก

มีอะไรใหม่

ปรับปรุงส่วนติดต่อผู้ใช้
แก้ไขข้อบกพร่อง
ปรับปรุงวิดเจ็ต
เพิ่มความเร็วในการทำงานของแอป