Ear Reflexology Self-Care

hko

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณประสบปัญหาเหล่านี้ในชีวิตประจำวันจากการใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานหรือไม่?

* อาการปวดไหล่และคอจากการทำงานหน้าโต๊ะ
* อาการปวดตาหรือเมื่อยล้าตาจากการจ้องหน้าจอ
* อาการปวดหัวจากความเครียด การนอนหลับไม่สนิท

"การดูแลตนเองด้วยการนวดกดจุดหู" คือผู้ช่วยส่วนตัวในการดูแลตัวเองที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายเหล่านี้ได้ทุกที่ทุกเวลา โดยการกระตุ้นจุดกดที่หู (tsubos)

【คุณสมบัติหลัก】

◆ 1. โปรแกรมการดูแลแบบมีคำแนะนำ (ประมาณ 2 นาทีต่อโปรแกรม)
เลือกจาก 4 โปรแกรมตามอาการของคุณ: "บรรเทาอาการปวดไหล่และคอ", "บรรเทาอาการปวดตา", "บรรเทาอาการปวดหัว" และ "ดูแลความเครียดและการนอนไม่หลับ" ทำตามภาพประกอบทีละขั้นตอนและเสียงแนะนำเพื่อการนวดจุดที่ถูกต้องได้อย่างง่ายดาย

◆ 2. การตั้งค่าที่ใช้งานง่ายและการควบคุมด้วยเสียง
ใช้เวลาสักครู่ก่อนเริ่มต้นด้วยหน้าจอเตรียมการที่แสดงจุดเป้าหมาย การหยุดตัวจับเวลาจะปิดเสียงแนะนำทันที การเล่นต่อจะเริ่มขั้นตอนใหม่ตั้งแต่ต้น ทำให้คุณสามารถทำตามได้อย่างสะดวกสบายตามจังหวะของคุณเอง

◆ 3. พจนานุกรมและที่คั่นหนังสือจุดฝังเข็มหู
เรียกดูแผนที่แบบโต้ตอบเพื่อตรวจสอบตำแหน่งและประโยชน์ของจุดฝังเข็มหูที่สำคัญ 9 จุด (เช่น เสินเมิน, โซนไหล่, ปอด, จุดความหิว ฯลฯ) บันทึกจุดที่คุณชื่นชอบด้วยไอคอนรูปหัวใจเพื่อการเข้าถึงอย่างรวดเร็วจากหน้าจอหลัก

◆ 4. บันทึกสุขภาพและข้อเสนอแนะ
ให้คะแนนความรู้สึกของคุณว่า "ดีขึ้น 👍" หรือ "ไม่มีการเปลี่ยนแปลง 😐" และเขียนบันทึกย่อสั้นๆ หลังจากการใช้งานแต่ละครั้ง ตัวบ่งชี้ภาพบนหน้าจอหลักจะแสดงให้เห็นว่าหลักสูตรใดช่วยคุณได้มากที่สุดในอดีต

◆ 5. รองรับหลายภาษาอย่างเต็มรูปแบบ
รองรับภาษาอังกฤษ ญี่ปุ่น จีนตัวย่อ และสเปน ข้อความและคำแนะนำเสียง TTS ทั้งหมดจะแปลทันทีตามภาษาของอุปกรณ์ของคุณ

【ข้อจำกัดความรับผิดชอบ】
* แอปนี้เป็นเครื่องมือสนับสนุนการดูแลตนเองเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นการรักษาทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการบำบัด

* ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ใช้แรงกดเบาๆ โดยใช้ปลายนิ้ว อย่าเกาด้วยเล็บ หยุดทันทีหากรู้สึกเจ็บ
* ห้ามใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือมีแผลที่หู โรคผิวหนังอักเสบ หรือการอักเสบ

มีอะไรใหม่

This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.

Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.