Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Forge ช่วยให้คุณฝึกฝนได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น: สร้างโปรแกรมฝึก บันทึกจำนวนเซ็ต ติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลัก วัดความก้าวหน้า และเข้าใจการตอบสนองของร่างกายต่อการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้ดียิ่งขึ้น

Forge ออกแบบมาเพื่อการสร้างความแข็งแรง การเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ และการปรับรูปร่าง โดยรวบรวมการฝึกฝน โภชนาการ และการติดตามการออกกำลังกายไว้ในแอปเดียว

การฝึกฝนและโปรแกรมฝึก
สร้างโปรแกรมฝึก จัดระเบียบวันออกกำลังกายของคุณ และบันทึกแต่ละเซ็ตด้วยน้ำหนัก จำนวนครั้ง และความพยายาม ตรวจสอบประวัติ ติดตามความก้าวหน้าอย่างแท้จริง และดูสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณสำหรับแต่ละท่าออกกำลังกาย

โภชนาการ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก
ติดตามแคลอรี่รายวัน ปรับเป้าหมาย และบันทึกสูตรอาหาร ส่วนผสม และมื้ออาหารปกติ Forge ช่วยให้คุณเลือกอาหารได้ดีขึ้นสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนัก

ความก้าวหน้าในการออกกำลังกาย
ติดตามน้ำหนัก การวัดสัดส่วนร่างกาย ภาพถ่ายความก้าวหน้า ปริมาณการฝึก และความสม่ำเสมอ ดูแนวโน้มเพื่อดูว่าแผนของคุณได้ผลหรือไม่

สุขภาพและการฟื้นฟู
ด้วยการอนุญาตเพิ่มเติม Forge สามารถอ่านข้อมูลจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ และข้อมูลการนอนหลับจาก Health Connect เพื่อให้ข้อมูลเชิงบริบทเกี่ยวกับกิจกรรม การฟื้นฟู และความเหนื่อยล้า ข้อมูลนี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพโดยรวมเท่านั้น

คุณสมบัติทางสังคม
เพิ่มเพื่อน แชร์การออกกำลังกายหรือสถิติส่วนตัว เปรียบเทียบสถิติส่วนตัว และฝึกฝนเป็นกลุ่มเพื่อสร้างแรงจูงใจและสมาธิ

Forge Premium
ปลดล็อกคุณสมบัติขั้นสูงสำหรับการปรับแต่ง การวิเคราะห์ ระบบอัตโนมัติ และเครื่องมือทางสังคมระดับพรีเมียม

Forge ไม่ได้สัญญาว่าจะให้ทางลัด แต่ให้โครงสร้าง ข้อมูล และประสบการณ์ที่รวดเร็วเพื่อให้คุณฝึกฝนได้ดีขึ้น กินอาหารอย่างมีสติมากขึ้น และสร้างความก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอ