RepSync

Coding Minds Academy

เกี่ยวกับแอปนี้

ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกล้ามเนื้อแบบเรียลไทม์
• โครงร่างแบบโต้ตอบทั้งตัวเน้นย้ำบริเวณที่ฝึกไม่เพียงพอ
• ดู “นาทีที่ฝึกในสัปดาห์นี้” และ “นาทีที่ฝึกทั้งหมด” ได้อย่างรวดเร็ว
• แถบความคืบหน้าช่วยให้คุณดูการออกแรงของคุณในแต่ละส่วน

คำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคล
• คำแนะนำที่ชาญฉลาดที่ปรับแต่งตามประวัติการฝึกล่าสุดของคุณ
• ประหยัดเวลาด้วยกิจวัตรที่คัดสรรมาอย่างดี: ม้านั่ง ท่าฟลาย วิดพื้น และอื่นๆ
• เจาะลึกการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อดูจำนวนครั้ง เซ็ต และวิดีโอสาธิตโดยละเอียด

คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียด
• คำแนะนำทีละขั้นตอนและเคล็ดลับการออกกำลังกาย
• “คลิกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม” สำหรับบทช่วยสอนในแอปและการแยกย่อยเทคนิค
• ติดตามจำนวนครั้งและเซ็ตของคุณ และทำเครื่องหมายว่าการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแล้ว