การออกกำลังกาย Kegel

Jonas Nolte

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Squeeze Time เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณที่ต้องการเริ่มฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกาย Kegel! ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณให้ได้มากที่สุดด้วยการแจ้งเตือน สถิติสนุกๆ และแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยม! ทำเหมือนผู้หญิงคนอื่น ๆ ในวันนี้และฝึกอุ้งเชิงกรานของคุณทุกวันด้วย Squeeze Time! ดาวน์โหลด Squeeze Time วันนี้!

*** สถิติ ***
รับสถิติที่สนุกสนานและมีประโยชน์มากมายเพื่อติดตามประวัติของคุณ!

*** ไม่พลาด Kegel แบบฝึกหัดอีกต่อไป! ***
ได้รับการเตือนเพื่อให้คุณไม่ลืมการออกกำลังกาย! คุณสามารถกำหนดเวลาหรือสถานที่ได้ เช่น เมื่อคุณกำลังรอรถบัส!

*** สร้างแบบฝึกหัดของคุณเอง ***
พัฒนาตัวเองและสร้างแบบฝึกหัดของคุณเองที่คุณสามารถออกแบบได้ตามที่คุณต้องการ!

*** บีบเพื่อน ***
ร่วมทีมกับเพื่อนของคุณและรับแรงบันดาลใจและผลักดันซึ่งกันและกัน! กำหนดเป้าหมายร่วมกันและบรรลุเป้าหมายทุกวัน!

*** เรื่องราว ***
Squeeze Time คัดสรรส่วนที่ดีที่สุดจากกิจกรรมของคุณและแสดงในรูปแบบที่สนุกสนาน ตรวจสอบสถิติของคุณหรือแบ่งปันกับเพื่อน!

หลีกเลี่ยงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และดาวน์โหลด Squeeze Time วันนี้!

มีอะไรใหม่

Added repeated intervals when you customize your exercise. You can now say "repeat this interval X number of times" which makes your creation much more faster and flexible!