แอปจับเวลาออกกำลังกายแบบช่วงเวลา สำหรับ Tabata, HIIT และการออกกำลังกายสลับพักทุกรูปแบบ ตั้งเวลาครั้งเดียว บันทึก และเรียกใช้งานอีกครั้งได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ใช้งานฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตามข้อมูล ไม่ต้องสร้างบัญชี
คุณสมบัติ:
- สร้างตัวจับเวลาแบบช่วงเวลา โดยมีระยะวอร์มอัพ ออกกำลังกาย พักผ่อน ฟื้นฟู และคูลดาวน์
- บันทึกตัวจับเวลาเป็นเทมเพลต และเรียกใช้งานอีกครั้งได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
- มีเสียงเตือน การสั่น และการประกาศด้วยเสียง (เลือกได้) ทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนช่วงเวลา
- ดูช่วงเวลา ชุด และเวลาที่เหลือบนหน้าจอแสดงการนับถอยหลังที่ชัดเจน
- บน iOS แอป Live Activity จะแสดงตัวจับเวลาของคุณบนหน้าจอล็อกและ Dynamic Island
- ยังคงทำงานต่อไปแม้หน้าจอจะล็อกอยู่ คุณจึงสามารถวางโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าได้
เหมาะสำหรับกีฬาประเภทช่วงเวลาทุกประเภท:
- ปีนผา: การฝึกซ้ำบนแฮงบอร์ดและฟิงเกอร์บอร์ด (ลอง 7 วินาที ฝึก 3 วินาที พัก 6 เซ็ต) รวมถึงโปรโตคอลแคมปัสบอร์ดและแบบไม่ห้อยตัว
- มวย MMA และศิลปะการต่อสู้: รอบการฝึกแบบจับเวลาพร้อมพักระหว่างรอบ
- การฝึกแบบช่วงเวลาความเข้มสูงและฟิตเนสเชิงฟังก์ชัน: Tabata, EMOM และ AMRAP
- การวิ่งและการปั่นจักรยาน: การฝึกแบบสปรินต์และแบบช่วงเวลา
- การฝึกความแข็งแรงและกายบริหาร: เซ็ตแบบจับเวลาและซูเปอร์เซ็ต
- โยคะ การเคลื่อนไหว และการยืดเหยียด: ท่าค้าง แต่ละท่าใช้เวลาที่กำหนดไว้
- กายภาพบำบัดและการฟื้นฟู: การค้างท่าและการทำซ้ำตามเวลาที่กำหนด
- การทำสมาธิและการฝึกหายใจ: ช่วงเวลาที่สม่ำเสมอและทำซ้ำ
หากมีรูปแบบ "ทำสักครู่ พักสักครู่ ทำซ้ำ" คุณสามารถสร้างมันได้ที่นี่
ข้อมูลของคุณจะอยู่กับคุณ ไม่มีบัญชี ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม
ตัวจับเวลาของคุณจะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ กิจกรรมเครือข่ายเพียงอย่างเดียวคือการตรวจสอบการอัปเดตแอป ซึ่งไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับคุณ
โอเพนซอร์ส: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
สิ่งที่ไม่สามารถทำได้:
ไม่มีกำแพงการชำระเงิน ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม ไม่มีบัญชี ไม่มีค่าสมัครสมาชิก แอปทั้งหมดคือแอปทั้งหมด: ทุกฟีเจอร์อยู่ที่นี่ ฟรี
Josh Approved ได้รับการสนับสนุนจากผู้คนที่ใช้งาน ไม่มีโฆษณา ไม่มีค่าสมัครสมาชิก ไม่มีข้อมูลที่เก็บสะสม สิ่งที่ทำให้แอปนี้ยั่งยืนคือว่ามันคุ้มค่าสำหรับคุณหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น มีช่องให้ทิปเพิ่มเติมในแอป
ส่งข้อเสนอแนะได้ที่: feedback@joshapproved.com
ตัวจับเวลาแบบช่วงเวลาสำหรับ HIIT, Tabata และการปีนเขา ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม