Gym Workout Tracker: GymLoad

teamJSDev

เกี่ยวกับแอปนี้

ติดตามการออกกำลังกาย การฝึก จำนวนเซ็ต น้ำหนัก และความก้าวหน้าของคุณด้วย GymLoad

สร้างแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ จัดระเบียบการออกกำลังกายตามวันฝึก และบันทึกทุกเซ็ตพร้อมน้ำหนัก จำนวนครั้ง บันทึก และรูปภาพ จัดระเบียบกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและติดตามประสิทธิภาพของคุณได้ตลอดเวลา

คุณสมบัติหลัก:
• สร้างและจัดการกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับแต่ละวันฝึก

• ติดตามการออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก
• ตัวจับเวลาพักระหว่างเซ็ตในตัว
• บันทึกบันทึกการออกกำลังกายและการตั้งค่าเครื่อง
• เพิ่มรูปภาพเพื่อบันทึกตำแหน่งเครื่องและการกำหนดค่าอุปกรณ์
• ดูสถิติการออกกำลังกายและข้อมูลเชิงลึกด้านประสิทธิภาพ
• วิเคราะห์ความก้าวหน้าในการฝึกรายสัปดาห์และรายเดือน

• ติดตามปริมาณการฝึกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ
• บันทึกสถิติส่วนตัวและสถิติการออกกำลังกายต่อเนื่อง
• รองรับโหมดมืด

ไม่ว่าคุณจะฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง การเติบโตของกล้ามเนื้อ หรือการออกกำลังกายทั่วไป GymLoad ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกาย บันทึกการตั้งค่าเครื่องพร้อมรูปภาพ ติดตามความก้าวหน้า และเก็บข้อมูลการฝึกทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามการออกกำลังกายในยิม การฝึกความแข็งแรง การวางแผนฟิตเนส การพัฒนาการออกกำลังกาย โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ และการติดตามประสิทธิภาพในระยะยาว

มีอะไรใหม่

• New persistent rest timer for gym workouts.
• Track daily workout progress with a visual percentage.
• Circular progress on workout cards.
• Reset today’s completed sets without losing exercises or weights.