Eye Exercises: Keep an Eye

Raman Yankovich

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

บรรเทาอาการปวดตาจากการใช้ดิจิทัล ผ่อนคลายดวงตาที่เหนื่อยล้า และเพิ่มสมาธิของคุณด้วย **Keep an Eye**

ไม่ว่าคุณจะเป็นโปรแกรมเมอร์ นักศึกษา หรือเพียงแค่ใช้เวลาหลายชั่วโมงอยู่หน้าจอ ดวงตาของคุณก็ต้องการการพักผ่อน แอปของเราผสานรวม **แบบฝึกหัดสายตา** ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว โยคะสายตา และเทคนิคการผ่อนคลาย เพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยการมองเห็นที่ดี

👁️ **ทำไม Keep an Eye ถึงโดดเด่น**
เราเป็นแอปแรกที่ใช้ **Haptic Feedback** (การสั่น) เพื่อนำทางการออกกำลังกายของคุณ
• หลับตาและผ่อนคลายอย่างเต็มที่
• รู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนเบาๆ ที่นำทางการเคลื่อนไหวของคุณ
• ไม่จำเป็นต้องจ้องหน้าจอเพื่อทำตามคำแนะนำ

📉 **รับมือกับอาการปวดตาจากการใช้ดิจิทัล**
ชีวิตสมัยใหม่ต้องการการใช้งานหน้าจออย่างหนัก ซึ่งนำไปสู่ ​​"โรคสายตาจากคอมพิวเตอร์" แผนการออกกำลังกายเฉพาะทางของเรามุ่งเน้นไปที่:
• **ตาแห้ง:** แบบฝึกหัดการกระพริบตาแบบอินเทอร์แอคทีฟเพื่อคืนความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
• **ปวดหัวและตึงเครียด:** เทคนิคการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกเพื่อคลายความเครียด
• **ภาพเบลอ:** แบบฝึกหัดการเปลี่ยนโฟกัส (โฟกัสใกล้-ไกล) เพื่อฝึกกล้ามเนื้อตา

✨ **คุณสมบัติหลัก:**
• **คลังการฝึกสายตา:** ชุดแบบฝึกหัดที่ครบครัน ได้แก่ ท่าเลขแปด, การหรี่ตา, การกระพริบตา และการเปลี่ยนโฟกัส
• **ตัวจับเวลาโฟกัสอัจฉริยะ:** ตั้งเตือนให้พักระหว่างทำงานหรือเรียน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกฎ 20-20-20
• **การล้างพิษดิจิทัล:** ช่วงเวลาสั้นๆ เพียง 1 นาที ที่เหมาะกับกิจวัตรประจำวันของคุณ
• **ติดตามนิสัยของคุณ:** ตรวจสอบเส้นสายตาของคุณและสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลสายตาของคุณทุกวัน
• **การออกแบบที่เป็นมิตรกับดวงตา:** อินเทอร์เฟซที่มีคอนทราสต์สูงในธีมสีเข้ม เพื่อลดความไวต่อแสง

🧘 **ผ่อนคลายและสดชื่น**
ไม่ใช่แค่การฝึกฝน แต่มันคือการพักผ่อน ใช้แอปของเราเป็นการทำสมาธิดวงตาของคุณทุกวัน ลดความเหนื่อยล้าหลังจากวันอันยาวนาน และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

**ดาวน์โหลด Keep an Eye วันนี้ และเริ่มต้นการเดินทางสู่ดวงตาที่สุขภาพดีและมีความสุขยิ่งขึ้น**

---
**ข้อสงวนสิทธิ์ทางการแพทย์:**
แอปนี้มีแบบฝึกหัดและเทคนิคการผ่อนคลายดวงตาเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา บำบัด หรือป้องกันโรคหรืออาการป่วยทางตาใดๆ หากคุณมีปัญหาทางสายตาที่ร้ายแรง โปรดปรึกษาจักษุแพทย์

---
เรียนรู้เพิ่มเติมและติดตามข่าวสาร:
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use

เราให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณ! แบ่งปันคำแนะนำหรือเขียนรีวิวเพื่อช่วยเราปรับปรุง
อีเมล: [e-mail]

มีอะไรใหม่

This update includes performance improvements and bug fixes.