Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

เกี่ยวกับแอปนี้

Goal.fit คือแอปติดตามแคลอรี่และน้ำหนักที่ไม่สร้างตัวเลขคาดการณ์ปลอม

บันทึกแคลอรี่ได้ในไม่กี่วินาที และติดตามแนวโน้มน้ำหนักโดยแสดงค่าเฉลี่ยรายวัน แทนที่จะเป็นค่าดิบ เมื่อมีหลักฐานเพียงพอ Goal.fit จะคาดการณ์ช่วงที่ 4, 8 และ 12 สัปดาห์ หากไม่มีหลักฐานเพียงพอ แอปจะบอกว่าข้อมูลใดขาดหายไป แทนที่จะลากเส้นผ่านค่าที่ไม่เกี่ยวข้อง เลือกเป้าหมายน้ำหนักหรือแค่ติดตาม การออกกำลังกายและการพักฟื้นเป็นเพียงบริบท ไม่ใช่แคลอรี่หรือการวัดที่แน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตามข้ามแอป

เริ่มต้นด้วยเป้าหมาย—หรือแค่ติดตาม

เลือก ลด เพิ่ม รักษา หรือติดตามโดยไม่มีเป้าหมาย ใช้เป้าหมายโภชนาการที่แนะนำ ตั้งค่าของคุณเอง หรือติดตามโดยไม่มีเป้าหมาย หากอัตราที่คุณเลือกอยู่นอกช่วงเป้าหมายที่แอปสนับสนุน Goal.fit จะอธิบายข้อจำกัดเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขได้

วันนี้แสดงให้เห็นสิ่งที่สำคัญในตอนนี้

บันทึกแคลอรี่ รายละเอียดอาหารเพิ่มเติม โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำหนัก เมื่อมีเป้าหมาย คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเหลือเท่าไหร่ หรือเกินไปเท่าไหร่ หากไม่มีเป้าหมาย คุณจะเห็นผลรวมที่เป็นกลางและแนวโน้ม

สมดุลพลังงานอธิบายคณิตศาสตร์

ตรวจสอบปริมาณการรับประทานที่บันทึกไว้ การใช้พลังงานโดยประมาณ และการปรับเทียบในที่เดียว Goal.fit จะคำนึงถึงความไม่แน่นอนแทนที่จะถือว่าค่าประมาณนั้นแน่นอน

ความคืบหน้าแสดงให้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้น

ติดตามแนวโน้มของน้ำหนักและโภชนาการที่สังเกตได้ ดูบริบทของเป้าหมาย และแยกแยะการวัดที่บันทึกไว้จากค่าประมาณ กิจกรรมและการฟื้นตัวสามารถช่วยอธิบายรูปแบบได้เมื่อเชื่อมต่อกัน

การคาดการณ์รอหลักฐานที่เพียงพอ

เมื่อมีข้อมูลที่สอดคล้องกันเพียงพอ Goal.fit จะแสดงช่วงที่คาดการณ์แบบมีเงื่อนไขที่ 4, 8 และ 12 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังอธิบายว่าเมื่อใดที่หลักฐานกำลังก่อตัว ล้าสมัย ไม่เสถียร หรือไม่แน่นอนเกินไปสำหรับการคาดการณ์

เชื่อมต่อสุขภาพ ตามเงื่อนไขของคุณ

เชื่อมต่อข้อมูล Health Connect ที่เลือกไว้สำหรับบริบทของร่างกาย กิจกรรม และการฟื้นตัว Goal.fit ขอสิทธิ์ในการอ่านเท่านั้นและจะไม่เขียนข้อมูลลงใน Health Connect การติดตามโภชนาการและน้ำหนักขั้นพื้นฐานยังคงทำงานได้แม้ว่า Health Connect จะไม่ได้ติดตั้ง ไม่ได้เชื่อมต่อ หรือมีการปฏิเสธประเภทข้อมูลบางอย่าง

Goal.fit อ่านเฉพาะข้อมูลที่จำเป็นเท่านั้น ได้แก่ จำนวนก้าว การออกกำลังกาย พลังงานที่ใช้และพลังงานพื้นฐาน น้ำหนัก ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ และการนอนหลับ มีการขอสิทธิ์เข้าถึงข้อมูลย้อนหลังเพื่อให้สามารถรวมข้อมูลที่บันทึกไว้ก่อนที่คุณจะเชื่อมต่อได้

ความเป็นส่วนตัวโดยการออกแบบ

- ไม่มีโฆษณาหรือการติดตามข้ามแอป
- ไม่มีการขายข้อมูลส่วนบุคคลหรือข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
- บันทึกของ Health Connect จะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ Goal.fit จะซิงโครไนซ์เฉพาะข้อมูลสรุปที่รองรับและแหล่งที่มาเท่านั้น
- ลบข้อมูลโดยยังคงบัญชีของคุณไว้ หรือลบบัญชีทั้งหมดอย่างถาวรได้ในการตั้งค่า

Goal.fit เป็นเครื่องมือติดตามและดูแลสุขภาพส่วนบุคคล ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้ให้การวินิจฉัย การรักษา การดูแลด้านโภชนาการ หรือบริการฉุกเฉิน การประมาณการและการคาดการณ์อาจไม่สมบูรณ์หรือผิดพลาด และไม่ใช่คำสัญญาของผลลัพธ์

มีอะไรใหม่

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.