LeanPath คือโค้ชฟิตเนส AI ส่วนตัวของคุณ — แผนอาหารและการออกกำลังกาย 7 วันที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงร่างกาย เป้าหมาย และวัฒนธรรมอาหารในท้องถิ่นของคุณ
ไม่ใช่แอปลดน้ำหนักทั่วไป LeanPath ใช้ข้อมูลอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม ความชอบด้านอาหาร และสภาวะสุขภาพของคุณเพื่อสร้างแผนที่เหมาะสมกับชีวิตของคุณอย่างแท้จริง
สิ่งที่คุณจะได้รับ
◈ แผนอาหารส่วนบุคคล 7 วัน พร้อมอาหารเช้า กลางวัน เย็น และอาหารว่าง
◉ ตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ
▦ คำนึงถึงปัญหาสุขภาพ เช่น เบาหวาน PCOS ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ
✦ คำแนะนำส่วนผสมในท้องถิ่นตามภูมิภาคของคุณ
◈ เป้าหมายแคลอรี่และปริมาณน้ำที่ควรได้รับต่อวัน
◉ การติดตามความเข้มข้นของการออกกำลังกาย (ต่ำ / ปานกลาง / สูง)
▦ การติดตามน้ำหนักพร้อมแผนภูมิแสดงความคืบหน้า
✦ ส่งออกแผนของคุณเป็นไฟล์ PDF
วิธีการใช้งาน
1. กรอกข้อมูลเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว — ป้อนสถิติ เป้าหมาย และความชอบด้านอาหารของคุณ
2. แตะ สร้าง — AI ของเราจะสร้างแผนอาหารส่วนตัวสำหรับสัปดาห์ของคุณในไม่กี่วินาที
3. ปฏิบัติตามแผน บันทึกน้ำหนัก และดูความคืบหน้าของคุณ
แผนและราคา
ฟรี — สร้างแผน AI 1 ครั้งเพื่อทดลองใช้
โปร — 169 บาท ครั้งเดียว · สร้างแผนได้ 50 ครั้ง + ประสบการณ์แบบไม่มีโฆษณา
เครดิต — 29 บาท สำหรับ 3 แผน · 69 บาท สำหรับ 10 แพ็กเกจ (สำหรับผู้ใช้ Pro เดิม)
ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่มีค่าใช้จ่ายรายเดือน จ่ายครั้งเดียว ใช้ได้ตลอด
ความเป็นส่วนตัว
ข้อมูลสุขภาพของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ แพ็กเกจจะถูกสร้างขึ้นบนเซิร์ฟเวอร์ของเราและถูกลบออกทันทีหลังจากส่งมอบ — เราไม่เก็บข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ
แอปวางแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ขับเคลื่อนด้วย AI ปรับให้เหมาะกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ