GymLog Rutinas Entrenamiento

LGHDeveloper

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Gymlog คือแอปบันทึกการออกกำลังกายอัจฉริยะของคุณ บันทึกการออกกำลังกาย ติดตามความคืบหน้า และบรรลุเป้าหมายด้วยแผนการฝึกส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยปัญญาประดิษฐ์

ไม่ว่าคุณจะฝึกที่ยิม ที่บ้าน หรือกลางแจ้ง Gymlog ก็ปรับให้เข้ากับคุณได้


บันทึกการออกกำลังกายของคุณ
• เพิ่มท่าออกกำลังกายจากคลังท่าออกกำลังกายกว่า 500 ท่าของเรา
• บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
• ตัวจับเวลาพักในตัวพร้อมกิจกรรมแบบเรียลไทม์
• บันทึกโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบเพื่อเริ่มต้นได้เร็วขึ้น

แผนการฝึกที่กำหนดเองโดย AI
• สร้างแผนการฝึกที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
• เลือกระหว่างการสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการรักษาสุขภาพ
• ปรับความเข้มข้นและระยะเวลาให้เหมาะกับเวลาว่างของคุณ
• ปรับเปลี่ยนแผนของคุณโดยการโต้ตอบกับ AI

สถิติโดยละเอียด
• เห็นภาพความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟที่ชัดเจน
• ตรวจสอบความสมดุลของกล้ามเนื้อด้วยแผนที่ร่างกาย
• ฉลองสถิติส่วนตัวของคุณ (PRs)
• วิเคราะห์ปริมาณการออกกำลังกายรายสัปดาห์และรายเดือนของคุณ

โปรแกรมสำหรับทุกระดับ
• ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง
• การออกกำลังกายสำหรับยิม บ้าน หรือการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์
• การฝึกความแข็งแรง คาร์ดิโอ HIIT และการออกกำลังกายแบบเต็มตัว
• สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณเอง

ความสำเร็จและแรงจูงใจ
• ปลดล็อกความสำเร็จเมื่อคุณก้าวหน้า
• รักษาความคืบหน้าของคุณ สถิติการออกกำลังกายประจำสัปดาห์
• แชร์การออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดีย
• ฉลองการออกกำลังกายทุกครั้งที่เสร็จสมบูรณ์

GYMLOG PRO
ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดด้วย Pro:
• แผนการฝึกอบรมที่ขับเคลื่อนด้วย AI ไม่จำกัด
• ประวัติการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ไม่จำกัด
• สถิติขั้นสูงและการส่งออกข้อมูล
• โปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองไม่จำกัด

เริ่มต้นวันนี้ ตัวตนที่ดีที่สุดของคุณรออยู่

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.lghdeveloper.com/es/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.lghdeveloper.com/es/privacy

มีอะไรใหม่

- Crea rutinas
- Consigue logros
- Explora entrenamientos