The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

วิธี LIFTED โดย Holly Rilinger จะทำให้คุณรู้สึกชัดเจนขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีความสุขมากขึ้น! คลาส HIIT ที่เน้นการทำสมาธิ ความแข็งแรง การหมุนตัว และโยคะ/การเคลื่อนไหว/การฟื้นตัวของ LIFTED ท้าทายคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ LIFTED Method นำเสนอแพลตฟอร์มที่ไม่มีข้อแก้ตัว ซึ่งคุณสามารถเรียนแบบตัวต่อตัวได้ที่สตูดิโอ East Hampton ที่ให้บริการเต็มรูปแบบ หรือสตรีมสดและคลาสออนดีมานด์จากที่บ้านหรือยิมของคุณ มีสอนแบบกลุ่มเล็กและแบบส่วนตัวด้วย การฝึกสอนด้านโภชนาการและการฝึกสอนด้านจิตวิทยาเชิงบวกช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น สิ่งเพิ่มเติมในพื้นที่ East Hampton ได้แก่ ซีรีส์วิทยากรรับเชิญ ซีรีส์เปิดตัวหนังสือ โรงอาบน้ำเสียง กุณฑาลินีโยคะ ประสบการณ์การช็อปปิ้ง และอื่นๆ อีกมากมาย มาเสียเหงื่อไปกับเรา! มานั่งสมาธิกับเรา! มาเรียนรู้กับเรา! มาช้อปกับเราสิ! เข้าร่วมกับเราเพื่อออกกำลังกายและอยู่เพื่อชุมชน ทั้งแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์ ชัดเจนยิ่งขึ้น แข็งแกร่งขึ้น มีความสุขมากขึ้น
- การออกกำลังกายที่ทำสมาธิ

HIIT, ความแข็งแกร่ง, สปิน, พิลาทิส, โยคะ/การเคลื่อนไหว/การฟื้นตัว

ด้วยตนเอง สตรีมสด และตามความต้องการ
- อบรมกลุ่มเล็กหรือส่วนตัว

การฝึกสอนทางโภชนาการ / การฝึกสอนทางจิตวิทยาเชิงบวก
- ชุดวิทยากรรับเชิญ

การค้าปลีกหลายคู่ค้า (ด้วยตนเองและออนไลน์)

มีอะไรใหม่

App updates and improvements.