MB Program

Marica Bortoletto

เกี่ยวกับแอปนี้

โปรแกรม MB® – การฝึกฝนและเยียวยาจิตใจและร่างกาย

โปรแกรม MB® คือโปรแกรมสุขภาพแบบครบวงจร 360° ที่ผสานการเคลื่อนไหว ความคิด และพลังงาน โดยรวมการฝึกฝน MB (ร่างกาย) และการเยียวยา MB (จิตวิญญาณ) เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของคุณ

การฝึกฝน MB
- การออกกำลังกายแบบองค์รวมทั้งร่างกายและจิตใจ
- โปรแกรมแบ่งตามเป้าหมายและการออกกำลังกายแบบมีผู้แนะนำ
- การเคลื่อนไหวอย่างมีสติเพื่อความแข็งแรง พลังชีวิต และความสมดุล

การเยียวยา MB
- โปรแกรมการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ
- การบำบัดด้วยเสียงเพื่อการผ่อนคลายและสร้างความสมดุล
- โยคะกุนดาลินีเพื่อพลังงานและความตระหนักรู้
- การฝึกฝนประจำวันเพื่อจิตใจ อารมณ์ และความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณ

ในแอป คุณจะพบ
- ความท้าทายเป็นระยะเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและการเติบโต
- เนื้อหาเกี่ยวกับโภชนาการและอารมณ์ (สูตรอาหารและการสนับสนุน)
- โลกแห่งผีเสื้อ: วิดีโอที่อัปเดตตลอดเวลา ความท้าทาย คอลเลกชันผีเสื้อ
- บันทึกความคืบหน้า: รูปภาพ บันทึกย่อ อารมณ์ และเป้าหมาย
- การให้คำปรึกษาทางวิดีโอกับมาริกาเพื่อคำแนะนำส่วนบุคคล

โปรแกรม MB®: ไม่ใช่แค่การฝึกฝน แต่เป็นประสบการณ์ที่แท้จริงของการพัฒนาตนเอง

มีอะไรใหม่

MB Program si è aggiornata!

Una lista dei cambiamenti:
- Miglioramento delle performance
- Risoluzione di bug