Mindfulness UK

Mindfulness UK

เกี่ยวกับแอปนี้

สัมมาสติสหราชอาณาจักร: ลดความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ นอนหลับดีขึ้น เชื่อมต่อกับตัวเองและผู้อื่นในทางที่ผ่อนคลายมากขึ้น สังเกตสภาพแวดล้อมของคุณด้วยมุมมองใหม่
 
สัมมาสติสหราชอาณาจักรเป็นบ้านของสติที่เหมาะสมสำหรับทุกคน การซื้อ one-off เป็นของคุณเพื่อให้ - ไม่มีการสมัครสมาชิกและค่าธรรมเนียมการต่ออายุไม่มี เพียงแค่ความสงบผ่อนคลายบันทึกสติพูดโดยที่มีคุณสมบัติครบถ้วนครูสติอังกฤษ
 
สติไม่เพียงเกี่ยวกับการทำสมาธิมันเป็นเรื่องของการเชื่อมต่อกับขณะนี้ - ได้รับออกมาจากใจของคุณที่เป็นนามธรรมและเข้าสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน ขอให้เราแสดงให้คุณเห็นวิธีการที่จะมีสติผ่อนคลายและปัจจุบันขณะที่คุณกำลังเดินไปตามถนน, การพักกลางวันระหว่างทางกลับบ้านของคุณจากการทำงานการเตรียมความพร้อมสำหรับการสอบหรือเหตุการณ์อื่น ๆ ที่เครียดวางเด็กเข้านอนทำให้บางครั้ง สำหรับตัวเองหรือได้รับพร้อมสำหรับการนอนหลับสบายตลอดคืน
 
สหราชอาณาจักรเป็นสัมมาสติสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการเจริญสติและการทำสมาธิ