Inner Strength Vibe

Inner Strength

เกี่ยวกับแอปนี้

ผ่อนคลายเพลิดเพลินและเรียนรู้วิธีการทำสมาธิและนำสติเข้ามาในชีวิตของคุณ ออกแบบมาสำหรับนักเรียนเพื่อช่วยสร้างความสงบความอยากรู้อยากเห็นและการดูแล
เรียนรู้วิทยาศาสตร์ของสมองและวิธีสร้างโฟกัส
พัฒนากล้ามเนื้อของคุณด้วยความรักและความเมตตา
เล่นความท้าทายและเชื่อมต่อกับผู้อื่น
นักเรียนและครูมีความสุขมากกว่า 12,000 คน ฟรีเสมอ ดาวน์โหลดและเริ่มเฟื่องฟู

ตามที่เห็นใน NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner และ The Philadelphia Inquirer

กำลังใช้กำลังภายในโดยนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ใน Philadelphia School District เพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตและอารมณ์

ความแข็งแกร่งภายในหลอมรวมคำแนะนำการฝึกสติของผู้เชี่ยวชาญเข้ากับความเข้าใจล่าสุดเกี่ยวกับพัฒนาการของสมองและการเปลี่ยนแปลงของวัฒนธรรมส่งผลต่อประสบการณ์ของเราอย่างไร วัยรุ่นเรียนรู้วิธีจดจ่อและสงบสติอารมณ์คลายความวิตกกังวลและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยเริ่มจากการดูแลตัวเอง
นักเรียนเรียนรู้:
เครื่องมือในการพัฒนาสมาธิที่ดีและนิสัยการเรียน
การฝึกสติที่มีคำแนะนำมากมาย
กิจกรรมที่สอนวิทยาศาสตร์สมองของวัยรุ่น
ทักษะทางสังคมและเครื่องมือสื่อสารเชิงบวก
แบบฝึกหัดการไตร่ตรองและความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรม

หัวข้อที่มุ่งเน้น 12 หัวข้อช่วยให้นักเรียนได้เรียนรู้การฝึกสติที่หลากหลาย นักเรียนมีรูปแบบการเรียนรู้และความสนใจที่แตกต่างกัน ด้วยวิธีการที่รอบรู้นี้นักเรียนทุกคนสามารถค้นหาจุดเริ่มต้นและคำแนะนำที่เหมาะสมซึ่งดึงดูดความสนใจของพวกเขาได้อย่างง่ายดายและแนะนำพวกเขาให้ลดความวิตกกังวลและพัฒนาการควบคุมตนเองซึ่งเป็นจุดแข็งที่สำคัญทั้งสองเพื่อให้ผลการเรียนรู้ดีขึ้น
แอป Inner Strength มีหลายชั้น วัยรุ่นจะได้เรียนรู้วิธีที่จะเห็นว่าประสบการณ์ของพวกเขาเป็นผลมาจากการเติบโตและการปรับตัวที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง พวกเขาขยายขอบเขตและค้นพบว่าแง่มุมของประสบการณ์เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการพัฒนาสมองตามปกติ

โดยมุ่งเน้นไปที่ความรักความเมตตาและความเป็นอยู่ที่ดีนักเรียนจะได้เรียนรู้ที่จะมีเมตตาต่อตนเอง ด้วยความกดดันและการแข่งขันที่มากมายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่วัยรุ่นจะต้องเรียนรู้ที่จะรักษาเอกลักษณ์ของตนเองและอ่อนโยนกับช่วงการเรียนรู้ของตนเอง นักเรียนจะพบกับความสุขและความกระตือรือร้นจากประสบการณ์ในชีวิตประจำวันโดยทำตามกิจกรรม Inner Strength ความท้าทายและการแข่งขันเพื่อรับป้าย พวกเขาเรียนรู้ว่าพวกเขามีหัวใจที่ยิ่งใหญ่และนั่นก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างความแตกต่างในโลกนี้

ในทางปฏิบัติแนวทางการคิดเชิงระบบนี้ช่วยให้วัยรุ่นสามารถสำรวจความซับซ้อนตั้งแต่การเติบโตในยุคดิจิทัลไปจนถึงการห่างเหินทางสังคมและแรงกดดันจากความเครียดในโรงเรียนหรือเชื้อชาติ

ฟังก์ชัน Sprints การสำรวจความท้าทายและการแชทช่วยให้นักเรียนสามารถเชื่อมต่อซึ่งกันและกันและค้นหามิตรภาพและการสนับสนุนเพื่อให้พวกเขาประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง
ระบบติดตามและกระดานผู้นำที่สะดวกช่วยให้นักเรียนเห็นสิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จและได้รับกำลังใจจากเพื่อน ๆ

มีอะไรใหม่

New features and bug fixes