Adapt Method

Adapt Fitness LLC

เกี่ยวกับแอปนี้

Adapt Method เป็นแอปฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น

ในการเริ่มต้น เพียงสร้างชื่อผู้ใช้และรหัสผ่านโดยไปที่ adaptfitness.org/sign-up คุณยังสามารถปลดล็อกแผนการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลได้ด้วยการซื้อในแอปเพิ่มเติม

Adapt Method ใช้งานได้ทั้งบน iOS และ Android ช่วยให้ติดตามความคืบหน้าในการเคลื่อนที่ บันทึกกิจวัตรประจำวัน และเชื่อมต่อได้อย่างง่ายดาย ทั้งหมดนี้ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ด้วยการเข้าถึงคลังวิดีโอการเคลื่อนไหวพร้อมคำแนะนำที่ครอบคลุมกว่า 7,500 รายการและฐานข้อมูลอาหารที่มีรายการมากกว่า 650,000 รายการ การสร้างหรือปรับเปลี่ยนกิจวัตรการเคลื่อนไหวและสุขภาพของคุณไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน

นอกจากนี้ ด้วยโหมดออฟไลน์ คุณสามารถบันทึกความคืบหน้าของคุณได้แม้จะไม่ได้เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็ตาม

และยังมีอีกมากมายให้สำรวจ!

ไปที่ adaptfitness.org เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมและเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การเคลื่อนไหวและความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น