CaloNote: คุมอาหารและออกกำลัง

Nomio AI

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

บันทึกทุกมื้อ ติดตามทุกการออกกำลังกาย ขับเคลื่อนด้วย AI

ถ่ายภาพจาน — AI บันทึกแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันในไม่กี่วินาที แตะเพื่อเริ่มการออกกำลังกาย — AI ติดตามการเผาผลาญ เซ็ต และ PR อัตโนมัติ CaloNote คือเครื่องนับแคลอรี่และตัวติดตามการออกกำลังกาย AI แบบครบวงจรที่เชื่อมโยงสิ่งที่คุณกินกับการเคลื่อนไหวของคุณ

ภาพถ่ายเดียวบันทึกมื้ออาหารของคุณ การแตะครั้งเดียวเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณ AI ทำส่วนที่เหลือ

■ การติดตามมื้ออาหารด้วย AI

1. การจดจำภาพทันที
AI ระบุอาหารแต่ละชนิด แยกเป็นส่วนผสม และคำนวณแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน หลายจานในภาพเดียว? แต่ละจานบันทึกแยกกัน

2. ไม่ต้องพิมพ์ด้วยตนเอง
หยุดค้นหาในฐานข้อมูลอาหาร AI ประมาณขนาดส่วนจากเบาะแสทางสายตา — กระป๋อง 250ml จานรวม ห่อเดี่ยว เร็วและแม่นยำขึ้น

3. การแก้ไขอัจฉริยะและการวิเคราะห์ใหม่
แตะส่วนผสมใดๆ เพื่อแก้ไขน้ำหนัก แคลอรี่ หรือแทนที่ วิเคราะห์ใหม่ตามชื่อด้วยการแตะเดียว

4. คำติชมโภชนาการเฉพาะบุคคล
ทุกมื้อมาพร้อมกับโน้ต AI ที่ปรับให้เข้ากับข้อมูลของคุณ ตรวจจับความไม่สมดุลแต่เนิ่นๆ และปรับ

■ ฟิตเนสและการติดตามการออกกำลังกาย

5. สร้างกิจวัตรที่กำหนดเอง
จากคลังออกกำลังกาย 300+ — อก หลัง ไหล่ แขน ขา แกน คาร์ดิโอ การยืด กรองตามอุปกรณ์

6. โปรแกรมหลายสัปดาห์
โปรแกรมโครงสร้าง 1, 4, 6 หรือ 8 สัปดาห์สำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ความทนทาน หรือ recomposition เลือกวันฝึก ปรับแต่งแต่ละสัปดาห์

7. การติดตามเซสชันสด
บันทึกเซ็ตเรียลไทม์ด้วยน้ำหนัก จำนวนครั้ง เวลา และพัก ตรวจจับ PR ตัวจับเวลาพักอัตโนมัติ การเผาผลาญแคลอรี่คำนวณตาม MET

8. โปรแกรมบนแท็บหน้าหลัก
การออกกำลังกายของวันนี้ปรากฏทันทีที่คุณเปิดแอป ข้ามวันพัก เปลี่ยนกิจวัตรได้ตลอดเวลา

■ กิจกรรมและร่างกาย

9. ก้าวจาก Apple Health และ Health Connect
จำนวนก้าวรายวันจากโทรศัพท์หรืออุปกรณ์สวมใส่ วงแหวน 7 วันและแนวโน้มรายเดือน

10. การติดตามน้ำหนักพร้อมแนวโน้ม
บันทึกน้ำหนักในไม่กี่วินาที กราฟรายสัปดาห์/รายเดือนพร้อมค่าเฉลี่ย อัตราการเปลี่ยนแปลง kg/lb, cm/in

11. การติดตามการดื่มน้ำ
ตั้งเป้าหมายน้ำดื่มรายวัน 200ml, 350ml, 500ml หรือกำหนดเอง วงแหวนแสดงความคืบหน้า

■ ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญ

12. สมดุลแคลอรี่รวม
อาหารเข้า การออกกำลังกายและก้าวเดินออก มุมมองรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนแสดงภาพรวม

13. ประวัติปฏิทิน
ทุกภาพอาหาร ทุกการออกกำลังกาย ทุกการบันทึกน้ำหนัก — ในปฏิทินที่ใช้งานง่าย แตะวันใดๆ เพื่อทบทวน

14. ข้อมูลเชิงลึกรายสัปดาห์ AI
สรุปเฉพาะบุคคล: เมื่อคุณฝึกหนักที่สุด ช่องว่างทางโภชนาการ ความสม่ำเสมอ ปฏิบัติได้

■ ออกแบบเพื่อคุณ

15. 33 ภาษา — การแปลแบบเจ้าของภาษา ไม่ใช่การแปลด้วยเครื่อง

16. ความเป็นส่วนตัวเป็นอันดับแรก — ที่จัดเก็บข้อมูลที่เข้ารหัส ไม่มีการขาย ไม่มีการแชร์กับบุคคลที่สาม

17. มินิมอล — ไม่บวม ไม่มีโฆษณาน่ารำคาญ

■ ทำไมต้อง CALONOTE?

สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์โดยไม่ซับซ้อน AI ล้ำสมัยพบกับการออกแบบที่ใส่ใจ

ไม่เพียงแค่ติดตามอาหาร — เข้าใจมัน
ไม่เพียงแค่นับการออกกำลังกาย — ปรับปรุงมัน

ภาพเดียว แตะครั้งเดียว
ดาวน์โหลด CaloNote วันนี้

---
ข้อกำหนด: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
ความเป็นส่วนตัว: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

มีอะไรใหม่

หน้ารายละเอียดสรุปการออกกำลังกายใหม่ — Body Figure + 9 สถิติ
เสร็จสิ้นการอดอาหาร: หน้าเฉลิมฉลองด้วยริบบิ้น + เป้าหมายชั่วโมงรายวัน
ปรับปรุงความเป็นธรรมชาติของ 33 ภาษา
กล่องแจ้งเตือนหน้าหลัก + ความสอดคล้องของส่วนหัว
ปรับปรุงการซิงค์ backend สำหรับการออกกำลังกาย / น้ำ / น้ำหนัก
แก้ไข: จัดเรียงรูทีน, ค่าเริ่มต้นอดอาหาร 16 ชม, ชื่อการออกกำลังกายอิสระ