Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป Oxford Mindfulness ได้รับการออกแบบสำหรับผู้ใหญ่ ช่วยพัฒนาและรักษาการฝึกสติเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล ผ่านแอพที่คุณสามารถทำได้ เข้าถึงการฝึกสติผ่านแนวทางปฏิบัติที่หลากหลาย และเข้าร่วมเซสชันการฝึกสติแบบสดๆ ทุกวัน เรียนหลักสูตรเบื้องต้นด้วยตนเอง และเข้าถึงแหล่งข้อมูล รวมถึงข้อมูลล่าสุดและการวิจัยจากสาขานั้น

แอปนำเสนอเนื้อหาที่ได้รับการพัฒนาร่วมกันโดย Oxford Mindfulness Foundation และ University of Oxford ประเทศอังกฤษ และนำเสนอโดยครูที่ได้รับการประเมินซึ่งได้รับการฝึกอบรมเพื่อสอนโปรแกรมการฝึกสติตามการวิจัย
การสนับสนุนแอปนี้นำเสนอโดย The Visual Snow Initiative (VSI) ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่อุทิศตนเพื่อให้การสนับสนุนบุคคลที่ได้รับผลกระทบจาก Visual Snow Syndrome

มีอะไรใหม่

Live Sessions

- Join free live guided mindfulness sessions, every weekday at 1pm and 7pm (UK time)
- Live countdown shows when the next session starts
- Join with a single tap when the session goes live
- See the next session and join straight from the Meditations tab