Smoke Zero - Sigarayı Bırak

Ortapp

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณอยากเลิกบุหรี่แต่กังวลเรื่องการ "เลิกแบบฉับพลัน" ใช่ไหม? แทนที่จะต่อสู้กับความตั้งใจของคุณ ลองให้ Smoke Zero ช่วยจัดการกระบวนการนี้ให้คุณสิ

Smoke Zero เป็นผู้ช่วยติดตามอัจฉริยะที่ใช้หลักการ "การลดปริมาณนิโคติน" ที่รู้จักกันดี แอปจะสร้างแผนส่วนบุคคลสำหรับคุณโดยอิงจากรูปแบบการนอนหลับและเป้าหมายของคุณ และแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณสามารถสูบบุหรี่ได้ในระหว่างวัน เป้าหมายของเราไม่ใช่การทำให้คุณรู้สึกหนักใจกับข้อจำกัด แต่เป็นการช่วยให้คุณสร้างระยะห่างระหว่างตัวเองกับบุหรี่ทีละขั้นตอน

ทำไมต้อง Smoke Zero?

✅ อัลกอริทึมอัจฉริยะ: ป้อนเวลาตื่นนอนและเวลานอนของคุณ ตั้งเป้าหมายรายวัน Smoke Zero จะคำนวณช่วงเวลาการสูบบุหรี่โดยอัตโนมัติและส่งการแจ้งเตือนเฉพาะเมื่อถึงเวลาเท่านั้น ไม่ต้องเครียดกับการเช็คเวลาอีกต่อไป!

✅ ติดตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ: ติดตามการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในร่างกายของคุณทุกนาทีที่คุณไม่สูบบุหรี่

✅ ปอดนีออน: การจำลองปอดแบบโต้ตอบที่แสดงให้เห็นว่าคุณงดสูบบุหรี่ได้นานแค่ไหน

ไทม์ไลน์โดยละเอียด: ติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพโดยรวมของคุณตั้งแต่ 20 นาทีถึง 1 ปี

ข้อมูลเฉพาะเพศ: ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพเฉพาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง (ลักษณะผิว ระดับพลังงาน ฯลฯ)

✅ การจัดการวิกฤตและปุ่มฉุกเฉิน: คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในยามยาก

โหมดรับมือไม่ไหว: ตั้งสมาธิและสงบสติอารมณ์ด้วยเครื่องมือ "แบบฝึกหัดการหายใจ 4-7-8" ที่จะทำงานเมื่อคุณต้องการ

การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ: เคล็ดลับและคำคมสร้างแรงบันดาลใจเพื่อหยุดคุณในขณะนั้น

✅ ระบบวินัยและเป้าหมาย: หากคุณสูบบุหรี่ก่อนหมดเวลา แอปจะเลื่อนเวลาพักครั้งต่อไปของคุณออกไป 15 นาทีโดยอัตโนมัติ คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณมุ่งมั่นกับเป้าหมายของคุณ

คุณสมบัติเด่นอื่นๆ:

ดีไซน์โหมดมืดที่เรียบง่ายและถนอมสายตา

การแจ้งเตือนอัจฉริยะที่ทำงานเฉพาะเมื่อจำเป็นโดยไม่รบกวนคุณ

กราฟและตัวนับแสดงความคืบหน้าของคุณ

เน้นความเป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ ข้อมูลของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ

พร้อมที่จะเลิกบุหรี่แล้วหรือยัง? วันนี้ลองทำสิ่งดีๆ ให้ตัวเองดูสิ ดาวน์โหลดแอป Smoke Zero แล้วเริ่มต้นก้าวแรกสู่ชีวิตปลอดบุหรี่

คำเตือน: แอปนี้มีไว้สำหรับการติดตามสุขภาพทั่วไป การจัดการพฤติกรรม และการสร้างแรงจูงใจเท่านั้น ข้อมูลและแบบฝึกหัดที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณมีข้อกังวลด้านสุขภาพ โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม