Overload: Gym Workout Tracker

Overload Tracker

เกี่ยวกับแอปนี้

เลิกใช้บันทึกแบบทั่วไป เริ่มใช้ Overload กันเถอะ

Overload คือแอปติดตามการออกกำลังกายในยิมแบบมินิมอลที่สร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์เดียว: การเพิ่มภาระอย่างต่อเนื่อง เราได้ลบสิ่งรบกวน โฆษณา และฟีดโซเชียลออกไป เพื่อให้คุณบันทึกการออกกำลังกายได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พร้อมพลังการใช้งานแบบออฟไลน์เต็มรูปแบบ และวิธีที่ชาญฉลาดกว่าในการดูความก้าวหน้าของคุณ

🚀 ทำไมต้อง Overload?

📈 การเพิ่มภาระอย่างต่อเนื่องอย่างแท้จริง
ไม่ต้องเดาอีกต่อไปว่าคุณยกน้ำหนักเท่าไหร่ในครั้งล่าสุด เราจะแสดงน้ำหนัก "สูงสุดครั้งล่าสุด" (สูงสุด) ของคุณโดยตรงถัดจากช่องป้อนข้อมูล คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณต้องเอาชนะน้ำหนักเท่าไหร่ก่อนที่จะเริ่มยก

📶 ใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์
Overload ทำงานแบบออฟไลน์ได้ 100% บันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณโดยไม่ต้องมีสัญญาณ ข้อมูลของคุณจะซิงค์กับคลาวด์อย่างปลอดภัยทันทีที่คุณกลับมาเชื่อมต่อ Wi-Fi


📊 การวิเคราะห์ที่ชาญฉลาดกว่า (ไม่ต้องใช้กราฟ) ข้ามกราฟไป แล้วรับข้อมูลที่นำไปใช้ได้จริง:
• ความก้าวหน้าคือชัยชนะ: ดูว่าคุณยกน้ำหนักได้ดีขึ้นกี่ครั้งในการออกกำลังกายครั้งล่าสุด

• การพัฒนาสูงสุด: แสดงไฮไลท์ทันทีของสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณ

• การตรวจจับภาวะหยุดชะงัก: แจ้งเตือนการออกกำลังกายที่ "หยุดนิ่ง" เป็นเวลา 3 ครั้งขึ้นไป เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อไหร่ควรเปลี่ยนท่า

⚡ การบันทึกที่ราบรื่น
ออกแบบมาสำหรับใช้ในยิม บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักได้ในไม่กี่วินาทีด้วยอินเทอร์เฟซที่ปรับให้เหมาะสมของเรา ไม่มีเมนูมากมาย ไม่มีอาการหน่วง

📋 โปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ไม่จำกัด
สร้างเทมเพลตของคุณเองสำหรับ Push/Pull/Legs, Upper/Lower หรือการแบ่งส่วนแบบกำหนดเองใดๆ เริ่มการออกกำลังกายจากเทมเพลตได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว


☁️ การสำรองข้อมูลบนคลาวด์ที่ปลอดภัย
ข้อมูลของคุณจะซิงค์และสำรองข้อมูลไปยังคลาวด์โดยอัตโนมัติ เปลี่ยนอุปกรณ์หรือติดตั้งใหม่โดยไม่สูญเสียข้อมูลแม้แต่รายการเดียว

🚫 ปลอดโฆษณาและเป็นส่วนตัว 100%
ไม่มีแบนเนอร์โฆษณา ไม่มีป๊อปอัพ ไม่มีกำแพงการชำระเงินที่ปิดกั้นประวัติของคุณ การออกกำลังกายของคุณคือเวลาของคุณ เราจะไม่รบกวน

🧘 การติดตามการวอร์มอัพและคูลดาวน์ขั้นสูง
อย่าแค่บันทึกการยกน้ำหนักหนักๆ Overload ช่วยให้คุณจัดโครงสร้างกิจวัตรของคุณด้วยชุดวอร์มอัพเฉพาะ การฝึกความคล่องตัว และการยืดกล้ามเนื้อคูลดาวน์

⏱️ ตัวจับเวลาพักอัจฉริยะ
ติดตามเวลาพักของคุณโดยอัตโนมัติระหว่างเซ็ต

📺 ลิงก์การออกกำลังกาย
เพิ่มวิดีโอ YouTube ลงในการออกกำลังกายใดๆ เพื่อตรวจสอบท่าทางอย่างรวดเร็ว

🔗 แชร์แผนการออกกำลังกาย
สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมแล้วใช่ไหม? ตอนนี้คุณสามารถแชร์กับเพื่อน คู่ฝึก หรือลูกค้าได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว! เพียงคลิกเดียวก็สามารถนำเข้าแผนการฝึกที่คุณกำหนดเองไปยังแอปของพวกเขาได้ทันที

📁 โฟลเดอร์การออกกำลังกาย
จัดระเบียบตารางการออกกำลังกายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ จัดกลุ่มการออกกำลังกายของคุณลงในโฟลเดอร์ที่กำหนดเอง (เช่น PPL, Summer Cut, Bro Split) เพื่อประสบการณ์ที่สะอาดตาและรวดเร็วยิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลัก:
• ดีไซน์แบบออฟไลน์เป็นหลัก: ใช้งานได้อย่างน่าเชื่อถือไม่ว่าคุณจะเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือไม่ก็ตาม

การตรวจจับภาวะหยุดชะงัก: ระบุการออกกำลังกายที่ "หยุดนิ่ง" เพื่อให้คุณสามารถพัฒนาต่อไปได้

ประวัติแบบภาพ: ดูความสม่ำเสมอของคุณได้อย่างรวดเร็ว

การเติมข้อความอัตโนมัติอัจฉริยะ: คำแนะนำการออกกำลังกายในตัวเพื่อการพิมพ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

โฟกัสอัตโนมัติ: ข้อมูลพร้อมใช้งานเมื่อคุณต้องการ

โหมดแสงสะอาดตา: สบายตาในทุกสภาพแสงของยิม

• โหมดผู้เยี่ยมชม: ทดลองใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก

• นำเข้าและส่งออกแผนการออกกำลังกาย: เทรนเนอร์ส่วนตัวสามารถสร้างแผนและส่งให้ลูกค้าได้โดยตรงอย่างง่ายดาย

เหมาะสำหรับ:
• การยกน้ำหนักและการฝึกความแข็งแรง
• การสร้างกล้ามเนื้อและการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ
• ทุกคนที่เบื่อแอปฟิตเนสที่ใช้งานยาก

ดาวน์โหลด Overload วันนี้และเริ่มติดตามความก้าวหน้าของคุณอย่างถูกวิธี