樂動坊 Prescribed Exercise

The Hong Kong Polytechnic University

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยจัดทำแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล รวมถึงการออกกำลังกายการหายใจ การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับชุดเซ็นเซอร์การทำงานของปอดที่พัฒนาโดยภาควิชาวิทยาศาสตร์การฟื้นฟูของมหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคฮ่องกง เพื่อให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบสภาพร่างกายได้อย่างครอบคลุม

- มีการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในตัวและช่วยให้ผู้ใช้บันทึกความเข้มข้นของการออกกำลังกายด้วยตนเองเพื่อบันทึกสภาวะของผู้ใช้ก่อนและหลังการออกกำลังกาย
- นักวิจัยจะปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายตามข้อมูลและเงื่อนไขที่ผู้ใช้รายงานด้วยตนเอง
- พัฒนาแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- พร้อมคำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอ
- นอกจากนี้ ยังมีการใช้ชุดเซ็นเซอร์ตรวจการทำงานของปอดเพื่อตรวจสอบการทำงานของปอดของผู้ใช้ (ผู้วิจัยจัดเตรียมให้เพิ่มเติม)
พร้อมกลไกความปลอดภัย โดยการติดตามสภาพร่างกายของผู้ใช้หากพบว่าผู้ใช้ไม่เหมาะกับการออกกำลังกายในวันนั้นผู้ใช้จะถูกระงับการออกกำลังกายต่อไป

มีอะไรใหม่

修復已知問題，提供更穩定的體驗