Present: Panic Attack Support

Present Labs LTD

เกี่ยวกับแอปนี้

รับการสนับสนุนระหว่างที่เกิดอาการตื่นตระหนกด้วย Present เพื่อนคู่ใจในการบรรเทาทุกข์ทันทีและสร้างความยืดหยุ่น
การสนับสนุนทันทีเมื่อคุณต้องการ

* อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ซึ่งออกแบบมาเพื่อใช้ในระหว่างอาการตื่นตระหนกและวิตกกังวลสูง
* แบบฝึกหัดการหายใจที่นำทางด้วยเสียงและเทคนิคการลงหลักปักฐาน
* ทำงานแบบออฟไลน์—พร้อมเสมอเมื่อคุณต้องการมากที่สุด
* ปุ่ม SOS สำหรับการสนับสนุนวิกฤตทันที

เทคนิคตามหลักฐาน

* แบบฝึกหัดการหายใจแบบก้าวหน้า
* แบบฝึกหัดการลงหลักปักฐานด้วยภาพและสัมผัส
* การฝึกการรับรู้ร่างกายแบบมีคำแนะนำ
* การตรวจสอบอารมณ์ที่มีโครงสร้าง

สร้างความยืดหยุ่นในแต่ละวัน

* ติดตามการเดินทางทางอารมณ์ของคุณ
* การตรวจสอบรายวันเพื่อสร้างการรับรู้
* คำเตือนส่วนบุคคล

ออกแบบมาเพื่อการเข้าถึง

* อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและชัดเจน
* ภาพที่มีความคมชัดสูง
* การควบคุมขนาดใหญ่ที่ใช้งานง่าย
* แบบฝึกหัดที่นำทางด้วยเสียง

เน้นความเป็นส่วนตัว

* ไม่ต้องใช้บัญชี
* ทำงานแบบออฟไลน์
* ออกแบบให้เป็นส่วนตัว

ไม่ว่าคุณจะประสบกับอาการตื่นตระหนก รู้สึกวิตกกังวล หรือต้องการ สร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์ Present มอบเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกมั่นคงและสงบมากขึ้น

ดาวน์โหลด Present วันนี้และก้าวไปสู่การจัดการกับอาการตื่นตระหนกที่ดีขึ้น

มีอะไรใหม่

We’ve added support for multiple languages and right-to-left layouts, along with minor bug fixes and performance improvements.