Progresia: Hábitos y Gym

Progresia Apps

เกี่ยวกับแอปนี้

Progresia คือแอปติดตามการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ใช้งานง่ายที่สุด เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ ไม่ต้องเรียนรู้วิธีการใช้งาน ไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน เพียงแค่เปิดแอปและเริ่มติดตามได้ในไม่กี่วินาที

การออกกำลังกาย

• สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อ

• บันทึกการออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วยน้ำหนัก จำนวนเซ็ต และจำนวนครั้ง ในไม่กี่แตะ

• ดูประวัติและความคืบหน้าของคุณสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

• สถิติที่ครอบคลุม: สถิติต่อเนื่อง วันฝึก และกล้ามเนื้อที่ใช้งานมากที่สุด

นิสัย

• ติดตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละวัน: การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ โปรตีน และอาหารเพื่อสุขภาพ

• ปฏิทินรายเดือนพร้อมสถิติการปฏิบัติตามและความสม่ำเสมอ

ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย

• อินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและใช้งานง่าย ไม่มีเมนูที่ซับซ้อน

• ทุกอย่างเห็นได้ในที่เดียว ไม่ต้องค้นหา

• มีให้เลือกทั้งภาษาอังกฤษและภาษาสเปน

• โหมดมืดและธีมสีที่ปรับแต่งได้

ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องสมัครสมาชิก มีเพียงคุณและความคืบหน้าของคุณ

มีอะไรใหม่

Nueva actualización 🚀

• Interfaz más intuitiva y fácil de usar
• Seguimiento de hábitos mejorado
• Nuevas rutinas de gimnasio personalizables
• Estadísticas más claras para ver tu progreso
• Corrección de errores y mejoras de rendimiento

¡Sigue construyendo hábitos y alcanzando tus objetivos!