Tweak & Eat. Eat Healthy.

PurpleTeal

เกี่ยวกับแอปนี้

วันใหม่ อัปเกรดเวอร์ชัน และวิธีใหม่ในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ เปลี่ยนทุกมื้อของคุณให้เป็นโอกาสเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ในเวลาไม่ถึงหนึ่งนาที ไม่ว่าคุณจะชอบเพาะกายหรือพยายามติดตามการกลับตัวของโรคเบาหวานประเภท 2 ทุกมื้อเป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุผล
ด้วยแอป tweak & eat ใหม่ คุณสามารถติดตามสิ่งที่คุณกินได้โดยเพียงแค่ถ่ายภาพจานของคุณก่อนเริ่มรับประทานอาหาร ไฮบริดของนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญและ tweakyfAI เอ็นจิ้น AI กำเนิดของเราจดจำรายการอาหารและคุณค่าทางโภชนาการ ติดตามอาหารทุกมื้อมื้อใหญ่หรือมื้อเล็กทุกวันเพื่อสร้างบันทึกรายการอาหารทั้งหมดของคุณ แพ็คเกจพรีเมียมของเรา เช่น การลดน้ำหนัก จัดการเงื่อนไข และการอดอาหารเป็นระยะ เสนอแผนอาหารพิเศษเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ ด้วยการติดตามแคลอรี่และแพ็คเกจพรีเมียมสุดพิเศษ คุณจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในนิสัยการกินของคุณ ซึ่งนำไปสู่คุณเป็นคนใหม่ในเวลาอันรวดเร็ว
ในแอปเวอร์ชันล่าสุดนี้ เรานำเสนอมากกว่าการติดตามแคลอรี่ ตอนนี้คุณสามารถติดตามช่วงเวลาการกินและการนอนหลับ ปริมาณน้ำ การออกกำลังกาย อาหารเสริม และการทำสมาธิได้แล้ว ด้วยเครื่องมือติดตามเหล่านี้ คุณสามารถติดตามและรายงานกิจวัตรนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย นักโภชนาการที่ได้รับมอบหมายของคุณจะตั้งค่าเครื่องมือติดตามตามเครื่องหมายสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ คุณจะเห็นขีดจำกัดรายวันและคุณสามารถดูได้ว่าคุณถึงขีดจำกัดรายวันแล้วหรือไม่เมื่อใดก็ได้ของวัน คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่พลาดการอัปเดตตัวติดตาม
มาดูตัวติดตามที่มีอยู่กัน ประการแรก มีตัวติดตามหลัก ตัวติดตาม tweakyfAi Calorie
ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถตรวจสอบจานของคุณได้ทุกวัน ทุกมื้อ มันค่อนข้างง่าย: เพียงถ่ายรูปจานของคุณแล้วอัปโหลด เครื่องมือแบ็กเอนด์ของเรา TweakyfAI ซึ่งเป็นลูกผสมของ AI กำเนิดและทีมนักโภชนาการที่มีคุณสมบัติสูงจะตรวจสอบจานของคุณและแจ้งจำนวนแคลอรี่ในจานของคุณ โดยมีการสลายคาร์โบไฮเดรต เส้นใย ไขมัน และโปรตีน และเคล็ดลับโภชนาการบางส่วน (เอาข้าวส่วนเกินออก) และอาหารเสริม ทั้งหมดนี้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที!
ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง คุณสามารถติดตามการบริโภคทั้งหมดเทียบกับแคลอรี่ในอุดมคติโดยพิจารณาจากประเภทร่างกายของคุณ คุณยังสามารถติดตามช่วงเวลาการกิน ช่วงการนอนหลับ การออกกำลังกาย และการทำสมาธิ เพื่อให้นักโภชนาการและคุณมองเห็นภาพรวมของสิ่งที่คุณบริโภคในแต่ละวัน

และอย่าลืมพูดคุยกับสมาชิกในชุมชนที่ "ผนังปรับแต่ง" และรับสูตรอาหารทำมือจากนักโภชนาการของเราที่ "ผนังสูตรอาหาร"
แอป tweak & eat ให้ข้อมูลเชิงลึกว่าอาหารที่คุณกินส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม การนอนหลับ ระดับพลังงาน ฟิตเนส และเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอย่างไร
ด้วยแอป tweak & eat คุณจะได้รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลและแผนการรับประทานอาหารเฉพาะสภาวะ เช่น แผนการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน อาหารลดน้ำหนัก อาหารที่มีความดันโลหิตสูง และอาหาร PCOD/PCOS นอกจากนี้ คำแนะนำทันทีโดยนักโภชนาการที่ผ่านการรับรองจะช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ติดตามคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่ได้อย่างรวดเร็ว และลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
ติดตามและจัดการภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และอาการ PCOD/PCOS ด้วยเกณฑ์วิธีรับประทานอาหารเฉพาะที่กำหนดโดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญของเรา
ใช้ประโยชน์จากพลังของไฮบริด: Generative AI และ 'การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการด้วยการปรับแต่งและการกิน:
• พฤติกรรมเปลี่ยนมื้ออาหารหรือเครื่องดื่มครั้งละหนึ่งมื้อ
• รุ่นพรีเมี่ยมราคาไม่แพง
• รับความช่วยเหลือจากนักโภชนาการทันทีเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารที่สมดุล ดีต่อสุขภาพ และตรงเป้าหมายมากขึ้น
• เข้าถึงสูตรอาหารที่หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย
• ให้ Generative AI วิเคราะห์ข้อมูลในอดีตเพื่อทำความเข้าใจความต้องการอาหารเฉพาะของคุณและคำนวณโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• เข้าถึงฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมาพร้อมข้อมูลทางโภชนาการของรายการอาหารมากกว่า 30 ล้านรายการจากทั่วโลก

ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณโดยแก้ไขสิ่งที่คุณกินทุกวัน
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณ อัปเกรดเป็นแอป New Gen tweak & eat ทันที!

มีอะไรใหม่

It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!