ตัวจับเวลาออกกำลังกายแบบเป็นช่วงที่เรียบง่ายและปรับแต่งได้
ทำงานบนมือถือของคุณทั้งหมด ไม่มีโค้ช ไม่มีบทเรียน ไม่มีฟีดสังคม
ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีโฆษณา เลือกชุดออกกำลัง กดเริ่ม ฟังการนับ
สำหรับผู้ใช้ที่กำหนดเอง Stages คาดว่าคุณรู้ท่าออกกำลังกาย
ของคุณอยู่แล้ว หน้าที่ของแอปนี้คือจับเวลาอย่างซื่อสัตย์และไม่ขวางทาง
คุณ — ไม่ใช่สอนคุณว่าออกกำลังยังไง
ชุดออกกำลังที่ติดมาในตัว:
• ออกกำลัง 7 นาทีเชิงวิทยาศาสตร์ (12 ท่า × ทำ 30 วินาที / พัก 10 วินาที)
• Tabata 4 นาที (8 รอบ × 20 วินาที / 10 วินาที)
• RCAF 5BX (กองทัพอากาศแคนาดา 11 นาที)
• Burpee Ladder (1 → 10)
ปรับแต่งได้ทุกอย่าง:
• แก้ไขระยะเวลา ชื่อ และไอคอนของแต่ละช่วง
• หรือใช้แถบเลื่อนกำหนดระยะเวลาเดียวกันให้ช่วงออกกำลังหรือช่วงพัก
ทุกช่วงพร้อมกัน
• เพิ่ม ลบ หรือจัดลำดับช่วงใหม่
• บันทึกชุดออกกำลังที่ตั้งชื่อเองไว้ข้างชุดที่ติดมาในตัว
• เลือกจากไอคอนท่าออกกำลังวาดมือ 20 แบบ
ทำงานออฟไลน์:
• ไม่มีการเรียกเครือข่ายเลย ตลอดเวลา
• ไม่มีการวิเคราะห์ ไม่มีการส่งข้อมูล ไม่มีการติดตาม
• ชุดออกกำลังที่คุณสร้างเองอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น
• ไม่ใช้ข้อมูลมือถือ
• ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องสมัคร ไม่ต้องใช้อีเมล
นอกจากนี้:
• เสียงพูด — นับถอยหลังอุ่นเครื่อง ชื่อช่วง "5-4-3-2-1" และ
"Success! You did it! Finished!" เมื่อจบ ปิดเสียงได้ถ้าอยากดูเฉย ๆ
• ทำงานต่อแม้ปิดหน้าจอ — การแจ้งเตือนแสดงช่วงปัจจุบันและเวลา
ใช้ปุ่มหยุดชั่วคราว / ข้าม / หยุดได้จากหน้าจอล็อก
• เลย์เอาต์แท็บเล็ตแสดงชุดออกกำลังที่บันทึกไว้ทางซ้าย และชุดที่
เลือกอยู่ทางขวา
ออกแบบให้:
• ซื่อสัตย์กับเวลาของคุณ
• เรียบง่ายพอที่คุณจะใช้จริง
• พึ่งพาตัวเอง — ไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต ไม่มีกำแพงจ่ายเงินเซอร์ไพรส์
• ประหยัดข้อมูล แบตเตอรี่ และความสนใจ
Stages มีไว้สำหรับการออกกำลังที่คุณตัดสินใจจะทำอยู่แล้ว เปิด เริ่ม
จบ