TopTreino ficha de treino

R15 Tech

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

- แอปพลิเคชั่นที่เบาและฟรีเพื่อแทนที่แผ่นฝึกซ้อมยิม

- ง่ายและใช้งานได้จริงในการแทรกและแก้ไขการออกกำลังกาย

- ตัวเลือกในการแชร์การออกกำลังกายกับผู้ใช้รายอื่น

- แสดงน้ำหนักรวม (ชุด x การทำซ้ำ x น้ำหนัก) ยกสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งและน้ำหนักการฝึกทั้งหมด เพื่อให้คุณสามารถทราบขนาดของความพยายามของคุณ

-มีทางเลือกในการถ่ายภาพเพื่อแทรกลงในแบบฝึกหัด หรือเลือกจากแกลเลอรี่ พร้อมการแก้ไขชื่อและประเภท/กลุ่ม น้ำหนัก ลำดับ และการทำซ้ำของการออกกำลังกาย นอกเหนือจากบันทึกย่อ ทำให้สามารถแก้ไขได้อย่างเต็มที่

- ตัวจับเวลาแบบปรับได้ พร้อมการนับซีรีย์และช่วงเวลาพักระหว่างซีรีย์ และยังมีเสียงเตือนที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของแต่ละซีรีย์

- ตัวเลือกในการลงทะเบียนตัวจับเวลาสำหรับการออกกำลังกาย โดยมีตัวจับเวลาที่แก้ไขได้ 10 ตัวให้เลือก

- แบบฝึกหัดมาตรฐานพร้อมภาพถ่าย 3 มิติ 120 ประเภทการออกกำลังกายแบ่งออกเป็น 8 หมวดหมู่: หน้าอก, ไขว้, ไหล่, ขา, หลัง, ลูกหนู, หน้าท้องและอื่น ๆ

-คุณสามารถลงทะเบียนการออกกำลังกายได้มากเท่าที่จำเป็นเพื่อบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ พร้อมตัวเลือกในการเปลี่ยนชื่อการออกกำลังกายและแก้ไขการแสดงผล

- สามารถรวมกลุ่มกล้ามเนื้อทุกประเภทในการออกกำลังกายครั้งเดียว เพื่อจัดเก็บการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว

- การคำนวณ BMI พร้อมกราฟวิวัฒนาการและรายการบันทึก

- หน้าจอพร้อมบันทึกน้ำหนักรวมของการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

-ตารางการฝึกอบรม

- การลงทะเบียนการวัดขนาดร่างกายและรูปถ่ายและยังมีตัวเลือกในการเปรียบเทียบความคืบหน้า

- มีช่องทำเครื่องหมายในแบบฝึกหัดเพื่อให้คุณทำเครื่องหมายการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว และปุ่มเพื่อล้างกล่องทั้งหมดเพื่อเริ่มการออกกำลังกายใหม่

- ตัวเลือกในการออกกำลังกายแบบอื่นและการฝึกตำแหน่ง

- มีหมายเลขต่อการออกกำลังกายและการแสดงการออกกำลังกายทั้งหมด

- ตัวเลือกในการเลือกและคัดลอกการออกกำลังกายจากการออกกำลังกายหนึ่งไปยังอีกการออกกำลังกายหนึ่ง ทำให้ง่ายต่อการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ทำซ้ำการออกกำลังกายเดียวกันต่อสัปดาห์

- มีการฝึกเพาะกายของคุณพร้อมเสมอทุกครั้งที่คุณต้องการ

- แอปต้องการสิทธิ์การเข้าถึงดังต่อไปนี้:
- สิทธิ์ในการเข้าถึงกล้องเพื่อถ่ายภาพ
- สิทธิ์ในการเข้าถึงแกลเลอรีเพื่อให้สามารถเลือกรูปภาพจากแกลเลอรีเพื่อใช้ใน App ได้

มีอะไรใหม่

Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.