REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

เกี่ยวกับแอปนี้

REMstack คือแอปบันทึกและติดตามการฝึกฝนการฝันแบบรู้ตัว จดบันทึกความฝันของคุณ บันทึกสิ่งที่คุณลองทำในคืนก่อนหน้า และค้นหาว่าเทคนิคใดที่ได้ผลจริงสำหรับคุณ ไม่ใช่สำหรับคนอื่น ความฝันทุกครั้งจะถูกสำรองข้อมูลไปยังบัญชีของคุณทันทีที่คุณบันทึก ไม่มีโฆษณาใดๆ ทั้งสิ้น

อย่าปล่อยให้ความฝันของคุณหายไป
• ทุกรายการจะถูกบันทึกไว้ในบัญชีของคุณทันทีที่คุณบันทึก ไม่ใช่แค่ในโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น
• เปลี่ยนโทรศัพท์หรือติดตั้งแอปใหม่ บันทึกทั้งหมดของคุณก็ยังคงอยู่
• เปิดบันทึกเดียวกันบนเว็บได้ที่ remstack.io
• ส่งออกทุกสิ่งที่คุณเขียนได้ทุกเมื่อ
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีฟีด ไม่มีอะไรมาแย่งเวลาเช้าของคุณ

บันทึกความฝันก่อนที่มันจะเลือนหายไป
• การแจ้งเตือนในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นให้คุณเขียนขณะที่ความฝันยังคงสดใหม่
• ชื่อเรื่อง คำอธิบาย ความชัดเจน การจดจำ การควบคุมความฝัน และอารมณ์ได้ในไม่กี่แตะ
• แท็กสำหรับบุคคล สถานที่ และสัญญาณความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ
• พูดความฝันของคุณขณะกึ่งหลับกึ่งตื่นและบันทึกไว้ให้คุณ (พรีเมียม)

ติดตามสิ่งที่คุณทำจริง
• บันทึกเทคนิคที่คุณฝึกฝน: MILD, WILD, SSILD การตรวจสอบความเป็นจริง และอื่นๆ
• บันทึกความพยายามในการตื่นแล้วกลับไปนอน (WBTB) อาหารเสริม เวลาเข้านอน และเวลาตื่นนอน
• ทุกความพยายามจะเชื่อมโยงกับคืนนั้นๆ เพื่อให้ประวัติการฝันมีความถูกต้องแม่นยำ
• การบันทึกการฝันต่อเนื่องช่วยให้การฝึกฝนดำเนินต่อไปในคืนที่สำคัญ

ดูว่าอะไรได้ผลสำหรับคุณ
• เปรียบเทียบเทคนิคและวิธีการต่างๆ กับคืนที่คุณฝันรู้ตัว
• ผลลัพธ์มาพร้อมกับช่วงความเชื่อมั่น แทนที่จะเป็นเปอร์เซ็นต์ดิบๆ ดังนั้นคืนที่โชคดีเพียงคืนเดียวจะไม่ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นกลยุทธ์ที่ประสบความสำเร็จ
• ติดตามการจดจำความฝัน อัตราการฝันรู้ตัว และการบันทึกการฝันต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์และหลายเดือน

กำหนดเวลาการพยายามของคุณให้ตรงกับช่วง REM Sleep
• การแจ้งเตือนเพื่อตรวจสอบความเป็นจริงตลอดทั้งวัน ในเวลาที่คุณเลือก
• นาฬิกาปลุกเพื่อปลุกและกลับไปนอนที่คุณสามารถตั้งค่าให้ตรงกับช่วง REM Sleep ของคุณ
• เชื่อมต่อ Health Connect หรืออุปกรณ์ Polar เพื่อแสดงระยะการนอนหลับและเวลา
• ดูฮิปโนแกรมของคืนที่ผ่านมาและตำแหน่งที่การพยายามของคุณอยู่เมื่อเทียบกับ REM Sleep
• ตัวเลือกเสริม: แอปทำงานได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ใดๆ

เรียนรู้การฝันรู้ตัวทีละขั้นตอน
• คลังบทความในตัวมากกว่า 90 บทความในภาษาอังกฤษและรัสเซีย
• เทคนิค สัญญาณความฝัน การจดจำความฝัน วงจรการนอนหลับ และ ฝันร้าย
• สิ่งที่งานวิจัยสนับสนุนและไม่สนับสนุน โดยปราศจากความเชื่อเรื่องไสยศาสตร์
• คำศัพท์ในอธิบายความหมายมีลิงก์อยู่ในบทความ

AI COACH และการวิเคราะห์ความฝัน (พรีเมียม)
• ธีม โทนอารมณ์ และสัญญาณความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ สำหรับแต่ละความฝัน
• ถามคำถามเกี่ยวกับการฝึกฝนของคุณเองและรับคำตอบที่อิงจากบันทึกของคุณ ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไป

ความฝันของคุณเป็นของคุณ
• รายการต่างๆ เป็นส่วนตัวในบัญชีของคุณและจะไม่แสดงให้ผู้ใช้รายอื่นเห็น
• คำอธิบายความฝันจะถูกเข้ารหัสเมื่อจัดเก็บ
• ไม่มีฟีดโซเชียลและไม่มีโปรไฟล์สาธารณะ
• สามารถปิดการวิเคราะห์การใช้งานได้ในการตั้งค่า
• ส่งออกหรือลบบัญชีของคุณและทุกอย่างในนั้นได้ตลอดเวลา

เหมาะสำหรับใคร
REMstack เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการจดจำความฝันได้ดีขึ้น ฝันแบบรู้ตัวมากขึ้น หรือเพียงแค่สมุดบันทึกความฝันที่เชื่อถือได้ ผู้เริ่มต้นจะได้รับจุดเริ่มต้นที่ชัดเจน ผู้ฝึกฝนที่มีประสบการณ์จะได้รับตัวเลขที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่การฝึกฝนของพวกเขากำลังทำอยู่

ใหม่กับการฝันแบบรู้ตัว? คู่มือการใช้งานครั้งแรกจะแนะนำคุณเกี่ยวกับการบันทึกความฝันครั้งแรกของคุณ จดบันทึกประจำวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ อ่านบทความสำหรับผู้เริ่มต้น จากนั้นค่อยๆ เพิ่มเทคนิคทีละอย่าง และดูตัวเลขของคุณเองว่าควรเก็บเทคนิคใดไว้

แอปนี้มีให้บริการในภาษาอังกฤษและรัสเซีย

มีอะไรใหม่

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish