āļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒāļāļĒāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāđāļē? āļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļĢāđāđāļāļĢāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļāļāļąāļāđāļāđāļāļŠāļāļāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāđāļŦāļĄāđāļāļāļāļāļļāļ - āļāļģāļĢāļēāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļ§āđāļē 1,000 āļŠāļđāļāļĢ
āđāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļāđāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāļāļĨāļēāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāļĒāđāļŠāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļ§āļēāļāđāļāļāļĄāļ·āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļĢāļĩ āļĄāļąāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļ āđāļāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĢāļĩāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļļāļāļāļ°āļāļāļāļąāļāļŠāđāļāļĨāđāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļāđāđ
āļāļģāļĢāļēāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŠāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļĒ āđ āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļĩ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĄāđāļāļāļąāļāļāļĩ āļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĄāđāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļđāļāļĢāļŦāļĄāđāļāļŦāļļāļāļāđāļē āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļāļēāļāļđāļāļāđāļēāļĒ āđ āļāļ§āđāļē 1,000 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āđāļāđāļ āļŦāļĄāđāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļĩāļŠ āļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļīāļ§āđāļāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāđāđāļāļĒāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļĢāļāļāļĢāļēāļ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļāļāđāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļ
- āļĢāļąāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāļĨāļ°āļāļąāđāļāļāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāđāļēāļĒāđ
- āļĢāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļģāđāļāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āđāļāđāļĒāđāļ
- āļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļ§āļēāļāđāļāļāļĄāļ·āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļāđāļāļŦāļēāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĄāđāļāļāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄ āļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄ āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§ āļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāđ
- āđāļāđāļāļāļąāļāļāļđāđāļ§āļēāļāđāļāļāļĄāļ·āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļēāļĒāļāļāļāļāļģāļāļĩāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļāļēāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļ
- āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļāļĨāļāđāļāļŦāļĄāļ§āļāļŦāļĄāļđāđāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāđāļĄāđāđāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļ
- āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ āđāļāđāļ āļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨ āđāļāļĄāļąāļ āļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļ āđāļāļĨāļāļĢāļĩāđ āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļļāļāļāļēāļ
āļāļĩāđāļāļ·āļāļŦāļĄāļ§āļāļŦāļĄāļđāđāļāļīāđāļĻāļĐāļāļēāļāļŠāđāļ§āļāđāļāđāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļ:
- āđāļāļ§āļāļīāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ: āļāļļāļāļāļ°āļāļāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđ āļāļĨāđāļĄāđ āļāđāļēāļ§āđāļāđāļ āļāļĄāļāļąāļĨāļĄāļāļāļāđ āđāļāļāļ§āļīāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāđāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ
- āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļāļ§āļąāļāđāļāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļ- āļŦāļĄāļ§āļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļāđāļ āđāļŪāļĄāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļĢāđ āļŪāļāļāļāļāļ āļāđāļēāļ§āļāļ°āļŦāļĨāđāļģāļāļāļ āļŠāļđāļāļĢāļŠāļĨāļąāļāļāļąāđāļ§āļāļ
- āļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļģāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ- āļāļļāļāļāļ°āļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļŠāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļ āļŠāļĨāļąāļāđāļāļĨāļĄāļāļ āđāļĨāļ°āļŠāļđāļāļĢāļāļēāđāļāđāļāļĢāļĩ
- āļāļāļāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļ: āļāļļāļāļāļ°āļāļāļāļąāļāļāļāļāļ§āđāļēāļāļāđāļēāļĒāđ āļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļāđāļ āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāđ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāđāļĨāļāļāļīāļ āļĄāļąāļāļāļĢāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļāļĒāļāļąāđāļ§ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļāđāļāļĨ
- āļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĩāđ: āļāļļāļāļāļ°āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāļāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāļĢāđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļīāļ§ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļāļąāļāļāļāļāļŦāļ§āļēāļ āļāļīāļ āđāļĨāļ°āļŠāļđāļāļĢāļāļāļŠāļāļĩāđāļāđāļēāļāļķāđāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĢāđāļāļĩāļāļīāļ§āđāļŦāđāļāļđāļāļāđāļāļ
- āļāļēāļŦāļēāļĢāļĢāļ·āđāļāđāļĢāļīāļ: āļĢāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāļāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļļāļĐāļāļĩāļ āļāļēāļĢāđāļāļĩāđāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļ§āđāļĨāļāļĩāđāļāđāļēāļ āđāļĄāđāđāļāđāļāļģāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļĄāļāļāļāļēāļāļīāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĻāļāļīāļŠāļĢāļ āļēāļ
- āļŠāļđāļāļĢāđāļāđāļ: āļāļļāļāļāļ°āļāļāļŠāļđāļāļĢāđāļāđāļāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĨāļāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļģāļĄāļ°āļŦāļĒāļĩāđāļŠāļĩāđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļŠāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļĢāļĩāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāđāļāļĢāļĩ
- āļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļīāļāļīāđāļĻāļĐ: āļĢāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļīāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒāļāļĢāļĩ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāļ·āļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
āđāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļ keto āļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļāļāđāļģ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļēāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢ Paleo, āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĄāļāļīāđāļāļāļĢāđāđāļĢāđāļāļĩāļĒāļ, āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ, āļāļĩāļāđāļāļāļāđ āđāļĨāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļīāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļāļŠāļ§āļīāļĢāļąāļāļīāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļļāļāļāđāļāļĢāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļĢāļēāļĄāļĩāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāđāļāđ āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļĨāļđāđāļāļ āđāļĨāļāđāļāļŠ āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāđāļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ āđāļĨāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļ°āđāļĨ
āļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļāļāļŦāļ§āļēāļāļĄāļĩāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āļāđāļāļĄāļĢāļąāļāļĢāļŠāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āđāļāļāļĨāļēāļāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļĄāļ·āđāļāļāđāļģāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļĄāļĢāļīāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
4 āļĄāļĩ.āļ. 2567
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