Body Composition Tracker

Roman Nazarevych

เกี่ยวกับแอปนี้

ดูมากกว่าแค่ตัวเลขบนตาชั่ง

แอปติดตามองค์ประกอบร่างกาย (Body Composition Tracker) ผสานการวัดน้ำหนักและรอบเอวเพื่อประเมินไขมันในร่างกาย มวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ ดัชนีมวลกาย (BMI) และอัตราส่วนรอบเอวต่อความสูงเมื่อเวลาผ่านไป การบันทึกน้ำหนักแบบพื้นฐานจะหยุดอยู่ที่กิโลกรัมหรือปอนด์ แอปนี้จะคำนวณองค์ประกอบร่างกายใหม่จากข้อมูลดิบของคุณและระบุวิธีการประเมินที่ใช้ไว้อย่างชัดเจน

ความแตกต่างหลัก

บันทึกการวัดรอบเอว รอบคอ และรอบสะโพกควบคู่ไปกับน้ำหนัก คำแนะนำสูตรจะแสดงให้เห็นว่าข้อมูลใดบ้างที่สนับสนุนการประเมินแต่ละแบบ ในขณะที่แอปจะเลือกการคำนวณที่ดีที่สุดโดยอัตโนมัติและอัปเดตไทม์ไลน์องค์ประกอบร่างกายของคุณแบบไดนามิกจากข้อมูลดิบที่คุณบันทึกไว้

ติดตามสิ่งที่สำคัญ

• บันทึกน้ำหนัก รวมถึงการวัดรอบเอว รอบคอ และรอบสะโพก
• ดูการเปลี่ยนแปลงใน 1 วัน 7 วัน และ 30 วัน รวมถึงความคืบหน้าของเป้าหมาย
• ติดตามแนวโน้มรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน พร้อมตัวเลือกการปรับให้เรียบ
• เปรียบเทียบแนวโน้มรายปีที่สอดคล้องกันและเน้นช่วงเวลาที่มองเห็น
• ดูค่าประมาณไขมันในร่างกาย มวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ ดัชนีมวลกาย (BMI) และอัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง
• ดูวิธีการประมาณค่าที่ใช้ พร้อมการสำรองข้อมูลอัตโนมัติเมื่อข้อมูลป้อนเข้าขาดหาย
• ระบุการอ่านค่าด้วยตนเอง การเชื่อมต่อ Health Connect และการนำเข้าไฟล์อย่างชัดเจน

ส่วนตัวและพกพาได้

ข้อมูลของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีบัญชี โฆษณา การวิเคราะห์ หรือเซิร์ฟเวอร์ที่ดำเนินการโดยนักพัฒนา การเข้าถึง Health Connect (ไม่บังคับ) จะนำเข้าเฉพาะน้ำหนักหลังจากที่คุณอนุญาตเท่านั้น บันทึกที่ซ้ำกันจะถูกลบออก คุณสามารถส่งออกข้อมูลสำรอง JSON กู้คืนด้วยการรวมที่ปลอดภัย หรือนำเข้าไฟล์ CSV/TSV ที่เข้ากันได้ผ่านตัวเลือกเอกสารของ Android

เครื่องติดตามองค์ประกอบร่างกายไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ ไม่ได้ใช้ในการวินิจฉัย รักษา บำบัด หรือป้องกันโรคใดๆ ค่าองค์ประกอบร่างกายเป็นเพียงค่าประมาณสำหรับการติดตามสุขภาพส่วนบุคคลเท่านั้น และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับการตัดสินใจด้านสุขภาพ

มีอะไรใหม่

Sync now shows progress and stays disabled until the Health Connect import finishes, and a failed sync says what went wrong.

Body-fat estimates wait until sex and height are set. Home tiles now say which profile field or measurement is still missing, and tapping a tile opens the right screen.

Comparing years in Trends shows the date of a point, for example Mar 14, instead of a day number.