Selfspace

Selfspace

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Selfspace คือแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวเดนมาร์ก มีแบบฝึกหัดและคอร์สเรียนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากจิตวิทยา ช่วยให้คุณสร้างความชัดเจนทางความคิด เสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง และสร้างสมดุลที่ดีขึ้นในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเรื่องใจลอย ความเครียด ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาความสัมพันธ์ หรือเพียงแค่ต้องการพื้นที่สำหรับรวบรวมความคิด Selfspace ก็พร้อมให้การสนับสนุนที่เป็นรูปธรรมที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ทันที

คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงเครื่องมือ วิดีโอ และคอร์สเรียนกว่า 200 รายการ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากแนวทางจิตวิทยาที่เป็นที่ยอมรับ เช่น การบำบัดแบบเมตาค็อกนิทีฟ การบำบัดแบบพฤติกรรมทางปัญญา และการบำบัดแบบมุ่งเน้นความเห็นอกเห็นใจ ถ่ายทอดในรูปแบบที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริง เหมาะกับชีวิตที่มีงาน ครอบครัว และภาระหน้าที่

ไม่ต้องรอ ไม่ต้องนัดหมาย เพียงแค่พื้นที่ที่คุณสามารถทำงานกับตัวเองได้ตามจังหวะของคุณเอง

Selfspace สร้างขึ้นสำหรับคนธรรมดาที่มีปัญหาธรรมดา ไม่ใช่เพราะคุณมีอะไรผิดปกติ แต่เพราะบางครั้งชีวิตอาจยากลำบากหากต้องเผชิญเพียงลำพัง

Selfspace พัฒนาโดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้เฉพาะทางด้านผู้ใหญ่และสุขภาวะ Selfspace ไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์หรือสิ่งทดแทนการบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่เป็นเครื่องมือดิจิทัลเพื่อสนับสนุน ส่งเสริมการไตร่ตรอง และพัฒนาตนเอง

มีอะไรใหม่

· Generelle forbedringer