Serenity AI

Amira Fatima

เกี่ยวกับแอปนี้

Serenity — แอปจัดการอารมณ์และสุขภาพทางอารมณ์ส่วนตัวของคุณ

ดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของคุณด้วย Serenity — เครื่องมือติดตามอารมณ์และคู่หูฝึกสติแบบครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ จัดการความเครียด และค้นพบความสงบสุขในแต่ละวัน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกวิตกกังวล มีความสุข หรือรู้สึกหนักใจ Serenity จะช่วยให้คุณมีความชัดเจนและความสงบภายในผ่านการตระหนักรู้และการไตร่ตรอง

🌈 ฟีเจอร์ที่ใส่ใจจิตใจของคุณ

🧠 การติดตามอารมณ์อัจฉริยะ
บันทึกอารมณ์ของคุณได้ในไม่กี่วินาที เลือกความรู้สึก เพิ่มโน้ตหรืออีโมจิ และติดตามการเดินทางทางอารมณ์ของคุณ Serenity ช่วยให้คุณเห็นภาพอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เพื่อให้คุณเห็นสิ่งที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณอย่างแท้จริง

🤖 AI Emotional Support
พูดคุยกับคู่หูอัจฉริยะของ Serenity ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการใครสักคนรับฟัง AI จะเข้าใจน้ำเสียงและอารมณ์ของคุณเพื่อเสนอคำตอบที่อ่อนโยน คำแนะนำที่ผ่อนคลาย และข้อมูลเชิงลึกที่สร้างมุมมองใหม่

📊 Insightful Analytics
รับกราฟที่อ่านง่าย และสรุปรายสัปดาห์ที่แสดงถึงแนวโน้มทางอารมณ์ของคุณ ค้นพบว่าช่วงเวลา สถานที่ หรือกิจกรรมใดที่ส่งเสริมความสุขของคุณ และสิ่งใดที่ทำให้คุณหมดพลัง

🧘 เครื่องมือฝึกสติและการผ่อนคลาย
ลดความวิตกกังวลด้วยการหายใจแบบมีคำแนะนำ การยืนยันทุกวัน เทคนิคการลงหลักปักฐาน และการไตร่ตรองถึงความกตัญญู แต่ละเซสชันออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูความสงบและเสริมสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์

📔 บันทึกอารมณ์ส่วนตัว
สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับความรู้สึกของคุณ เขียนได้อย่างอิสระ บันทึกช่วงเวลาแห่งความกตัญญู หรือไตร่ตรองถึงการเติบโตส่วนบุคคล ทั้งหมดนี้ได้รับการปกป้องด้วยความเป็นส่วนตัวของข้อมูลที่ปลอดภัย

⏰ การแจ้งเตือนอย่างอ่อนโยน
สร้างนิสัยทางอารมณ์ที่ดีด้วยการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้ หมั่นตรวจสอบและติดตามทุกวันเพื่อส่งเสริมการไตร่ตรองและการดูแลตนเอง

🌿 ความคืบหน้าและแนวโน้มนิสัย
ติดตามความถี่ในการบันทึกอารมณ์และทำสมาธิ เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญที่แสดงให้เห็นว่าคุณได้พัฒนามาไกลแค่ไหนในเส้นทางการดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ

☁️ ซิงค์และสำรองข้อมูล
จัดเก็บข้อมูลทางอารมณ์ของคุณอย่างปลอดภัยบนคลาวด์ (ไม่บังคับ) กลับมาใช้งานได้ต่อจากจุดที่ค้างไว้ แม้ในอุปกรณ์หลายเครื่อง

💬 ทำไมผู้ใช้จึงหลงรัก SERENITY

ดีไซน์เรียบง่าย ผ่อนคลาย และไม่รก

ส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองและความฉลาดทางอารมณ์

ช่วยระบุปัจจัยกระตุ้นเบื้องหลังความเครียด ความเศร้า หรือความวิตกกังวล

นำเสนอข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI

รักษาความเป็นส่วนตัวของข้อมูลของคุณและไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคล

🌼 เหมาะสำหรับใคร
Serenity เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการจัดการอารมณ์ พัฒนาสติ หรือติดตามการเติบโตทางอารมณ์ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักศึกษาที่กำลังปรับสมดุลการเรียน ผู้เชี่ยวชาญที่รับมือกับความเครียด หรือผู้ที่ต้องการความสงบและความกระจ่าง

🌙 เพื่อนคู่ใจแห่งความสงบสุขในชีวิตประจำวันของคุณ
Serenity ไม่ใช่แค่เครื่องมือติดตามอารมณ์ แต่มันคือนักบำบัดส่วนตัวของคุณ พื้นที่สำหรับการหายใจ ไตร่ตรอง และเติมพลัง การเช็คอินทุกครั้งจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น และก้าวไปสู่จิตใจที่มีความสุขและสุขภาพดียิ่งขึ้น

เริ่มต้นการเดินทางสู่ความสมดุลทางอารมณ์และความสงบภายในตั้งแต่วันนี้