ตั้งเป้าหมายและสร้างการออกกำลังกายในยิม เครื่องกำเนิดการออกกำลังกายจะแนะนำให้คุณออกกำลังกายในยิมประมาณ 60 นาที
เบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ตลอดเวลาหรือไม่? ด้วยแอพนี้คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายในยิมตามเป้าหมายและกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณเลือก แบบฝึกหัดที่เลือกมาอย่างดีจะแนะนำให้คุณ คุณสามารถเปลี่ยนการออกกำลังกายแต่ละรายการได้หากจำเป็น การออกกำลังกายส่วนใหญ่จะต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น บาร์เบลล์ ดัมเบลล์ และเครื่องจักร
กิจวัตรการออกกำลังกายมีลิงก์ไปยังวิดีโอที่คุณจะพบคำแนะนำและเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง บันทึกการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับครั้งต่อไป
คุณสมบัติ:
- สร้างการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแกร่ง กล้ามเนื้อ หรือความอดทน
- สร้างการออกกำลังกายสำหรับหน้าอก หลัง ไหล่ ลูกหนู ไขว้ ขา และหน้าท้อง
- สร้างแบบฝึกหัดแต่ละรายการขึ้นมาใหม่
- ลิงก์ไปยังวิดีโอแนะนำการออกกำลังกาย
- บันทึกและอัปเดตการออกกำลังกาย