Assistert Selvhjelp

Assistert Selvhjelp AS

เกี่ยวกับแอปนี้

หมายเหตุ: คุณต้องมีรหัสจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเริ่มต้น

การช่วยตนเองแบบช่วยเหลือช่วยให้คุณเข้าถึงเครื่องมือดิจิทัลสำหรับสุขภาพจิต โดยอิงจากสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญมอบให้กับคุณ เนื้อหาอาจเป็นแผนที่ ข้อมูล หรือเครื่องมือช่วยเหลือตนเองที่ครอบคลุมมากขึ้น และผู้เชี่ยวชาญสามารถปรับเปลี่ยนได้

เครื่องมือเหล่านี้ใช้วิธีที่เป็นที่ยอมรับและอิงหลักฐานเชิงประจักษ์ และได้รับการพัฒนาร่วมกับนักจิตวิทยา บริการด้านสุขภาพ และสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพอื่นๆ

- คุณสามารถเข้าถึงได้ผ่านผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานด้านบริการด้านสุขภาพ
- เนื้อหาอาจรวมถึงการทำแผนที่ การช่วยเหลือตนเองแบบมีคำแนะนำ หรือข้อมูล
- สร้างจากแนวทางที่อิงหลักฐานหลายประการ เช่น การบำบัดทางปัญญา
- ปลอดภัย ใช้งานง่าย และพร้อมใช้งานบนมือถือและออนไลน์

มีอะไรใหม่

Problemer fikset