โปรแกรมออกกำลังกายการเต้นของ Trot Your Globe เป็นโปรแกรมเผาผลาญแคลอรี่สูงสุดที่งาน Fit Night Out ปี 2020 ในเมืองเคปทาวน์ ตามรายงานของ Women's Health South Africa (https://www.womenshealthsa.co.za/events/dancing-at) -fit-night-out/ ).
ตอนนี้ คุณยังสามารถเผาผลาญแคลอรีเหล่านี้ได้ด้วยการสตรีมคลาสออกกำลังกายที่คุณรักแบบสดจากทุกที่ในโลก อย่างปลอดภัยและสบายใจที่บ้านของคุณ
ผู้สอนสามารถดูและมีส่วนร่วมกับผู้เข้าร่วมชั้นเรียนโดยใช้กล้องโทรศัพท์ด้านหน้า ทำให้ง่ายต่อการปรับการเคลื่อนไหวสำหรับระดับความฟิตของชั้นเรียน
ชั้นเรียนรวมถึง:
โยคะ คิกบ็อกซิ่ง การปรับสภาพร่างกาย สเต็ปแอโรบิก การปรับสี การฝึกตามหน้าที่ HIIT (การฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง และคลาสพิลาทิส
ผู้เข้าร่วมสามารถเข้าถึงการรายงานสดของกิจกรรมสุขภาพซึ่งรวมถึง:
- ดูแบบพิเศษโดยโรงเรียนที่จองกิจกรรมฟิตเนสกับอาจารย์ Trot Your Globe
- การรับชมแบบพิเศษเฉพาะระหว่างกิจกรรมออกกำลังกายสดและรายการย้อนหลังสำหรับผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรม
- การพูดคุยด้านสุขภาพแก่ลูกค้าองค์กร องค์กร และกลุ่มที่จองเฉพาะนักจิตวิทยา Trot Your Globe
- การเช็คอินก่อนเวลาระหว่างกิจกรรมออกกำลังกายสาธารณะจะมีให้ทางอิเล็กทรอนิกส์ในแอปสำหรับผู้ถือตั๋ว
คุณสามารถคาดหวังคุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นเหล่านี้ในแอพของเรา:
• คลาสสดและความเข้ากันได้:
คลาสสตรีมสดโดยตรงผ่านแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ ซึ่งสามารถเชื่อมต่อกับการซูมของแล็ปท็อปเพื่อมุมมองที่กว้างขึ้น
• ชั้นเรียนออกกำลังกายแบบโต้ตอบ:
ผู้สอนมืออาชีพที่มีประสบการณ์สูงของเราสามารถเห็นคุณและคุณสามารถเห็นพวกเขาแบบเรียลไทม์ ซึ่งช่วยให้พวกเขาแก้ไขเทคนิคการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วม และปรับความเข้มผ่านความก้าวหน้าและการถดถอยที่เหมาะสมกับระดับความฟิตของผู้เข้าร่วม
• จองการเข้าชั้นเรียนของคุณ:
คุณสามารถแจ้งให้แอปส่งอีเมลไปยังผู้อำนวยความสะดวกในการจองได้
ดำเนินการโดยไปที่แท็บ 'คลาส' คลิกรายการตารางเวลาใด ๆ จากนั้นเลือก 'ขอจอง'
• การโหวตเพลง:
ผู้ใช้สามารถโหวตเพลงที่จะเพิ่มลงในเพลย์ลิสต์ที่ผู้สอนเล่นระหว่างชั้นเรียนเต้นรำและฟิตเนส
ผู้ชื่นชอบคลาสแดนซ์และฟิตเนสส่วนใหญ่ชื่นชอบฟีเจอร์นี้เพราะผู้เข้าร่วมออกกำลังกายกับเพลงโปรด ข้อเสนอแนะจะถูกส่งไปยัง feedback@trotyourglobe.com เพื่อให้พวกเขาสามารถเพิ่มลงในรายชื่อเพลงได้
• การรวมอุปกรณ์ฟิตเนส:
ผู้ใช้จะสามารถรวมนาฬิกา Fitbit ของตนเข้ากับแอป Trot Your Globe ได้ โดยฟีเจอร์นี้มีให้ใช้งานในเวอร์ชันแอปที่มีให้ในช่วงปี 2564